本書係郭宗清上將的口述訪談紀錄。內容包括早年成長經歷、殖民與戰時的生活經驗、對戰後初期的回憶、從大陸至臺灣的海軍官校求學生涯，以及歷任國防部語文軍官、海軍總部情報官和外事連絡官、駐埃及副武官、首位駐日本海軍武官、新高、太原、貴陽等艦艦長、勤務艦隊艦隊長、艦隊司令部副司令、海軍第一軍區司令、國防部常務次長、副部長、聯合作戰訓練部主任、總統府戰略顧問、駐巴拉圭大使、體育運動總會會長等軍、政要職的任內重要事蹟。郭將軍是戰後海軍官校首位臺籍學生，畢生奉獻軍旅、保疆衛國，由基層軍官一路晉升成為首位臺籍海軍上將，並在外交及體育各方面發揮長才、貢獻卓著。其精采的一生見證了時代變遷和臺籍人士奮鬥的過程。

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