南極與北極，哪裡比較冷？---8
什麼地方被人們稱為「白色荒漠」？---12
南極也有「冰火兩重天」嗎？---14
什麼是「永晝」現象？---18
南北極也有「海市蜃樓」嗎？---20
為什麼南極和北極會有絢麗的極光？---22
為什麼南極的日出與眾不同？---24
什麼是「冰雪壁壘」？---28
只有南北極才有冰河嗎？---32
冰河也會「走路」嗎？---36
冰河也有「競走冠軍」？---40
冰棚與冰山是怎樣形成的？---42
冰河會發出聲音嗎？---44
冰河是怎麼形成的？---46
冰山也像海水一樣是鹹的嗎？---48
為什麼在海面上只能看見冰山的一部分？---50
為什麼有的冰河看起來是藍色的？---54
透過顏色能看出冰河的年齡嗎？ 56
冰河也有「年輪」？---60
世界上最大的冰河在哪裡？---64
冰隙是怎麼形成的？---66
海冰和冰山冰是同一種東西嗎？---70
南北極也有綠洲嗎？---72
南北極動物為什麼不怕冷？---76
為什麼大多數南北極動物的顏色是白色的？---78
北極熊是一種什麼樣的動物？---82
皇帝企鵝的名字是怎麼來的？---86
如何區分「皇帝企鵝」和「國王企鵝」？---90
南極磷蝦的營養價值很高嗎？---94
哪種北極動物的皮毛會變色？---98
「極地巨無霸」說的是哪種動物？---102
人們為什麼要研究冰河？---106
為什麼科學家要建立南極、北極研究站？---110
南極上空的臭氧層破洞是怎麼回事？---114
臭氧層破洞對南極環境和人類有什麼影響？ 116
如果北極海冰全部融化，北極熊會受到什麼影響？---120
南極與北極也有石油嗎？---124
北海漁場是怎樣形成的？---128
為什麼說南北極冰河是「世界上最大的淡水庫」？---132
鐵達尼號的悲劇是怎麼回事？---136
北極有常住居民嗎？---138
最早到達南極點的人是誰？---140
北極探險的先驅者是誰？---142
最先到達北極點的人是誰？---144
什麼是《南極條約》？---146
《斯瓦巴條約》與建立北極研究站有什麼關係？---150
極地與冰河知識一覽---152
大家來找碴---164

南極與北極，哪裡比較冷？---8
什麼地方被人們稱為「白色荒漠」？---12
南極也有「冰火兩重天」嗎？---14
什麼是「永晝」現象？---18
南北極也有「海市蜃樓」嗎？---20
為什麼南極和北極會有絢麗的極光？---22
為什麼南極的日出與眾不同？---24
什麼是「冰雪壁壘」？---28
只有南北極才有冰河嗎？---32
冰河也會「走路」嗎？---36
冰河也有「競走冠軍」？---40
冰棚與冰山是怎樣形成的？---42
冰河會發出聲音嗎？---44
冰河是怎麼形成的？---46
冰山也像海水一樣是鹹的嗎？---48
為什麼在海面上只能看見冰山的一部分？---5...