作者：何青蓉
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人從出生開始，自然就是個老化的過程，老不可怕，重要的是如何趣向它。
這本書是一位出生於嬰兒潮世代者熟成的心路之旅。作者的專長在成人教育與終身學習，大半輩子念茲在茲如何讓自己長成為成熟的個體，並能真正地將所學付諸實踐。
活得更自在寬心才是人生應有的趣向。己立立人，己達達人，在六十五歲之際，作者將她多年來在生活與工作中成長的反思文章出版分享給大眾，期許以自身的經驗激發讀者，對於生活與生命多一些想像與期待。
全書共有三大篇，各為：〈念恩—為有源頭活水來〉、〈生活—好雨知時節〉，及〈寬心—歸去，也無風雨也無晴〉，分別借用南宋理學家朱熹、唐代詩人杜甫，以及北宋文豪蘇東坡的詩詞表達作者熟成的心情。
【本書為熟成叢書第2輯】
本書是作者贈送給自己六十五歲生命的一份厚禮。初發心只是想出版《熟成：大學教師真心話》，彙集了歷來撰寫的文章，發現內容無法收納於一本書當中，因此將部分文稿抽出，獨立成書，更彰顯人本來就是多面向的，大學教師只是作者的一個角色身分，活得更自在寬心才是人生應有的趣向。何況己立立人，己達達人，出版分享給大眾也是略盡成人教育者的責任。
作者簡介：
何青蓉
美國威斯康辛大學麥迪遜校區哲學博士（主修成人教育）、國立高雄師範大學成人教育研究所教授，生命的黃金歲月裡致力成人教育與終身學習教學、研究及推廣工作。
在鍛鍊成為教授的過程中，曾撰寫過無數的論文，不想掉入論文的窠臼，卻一度不知如何寫論文以外的文章。《熟成：大學教師真心話》和《熟成；65+1的生命趣向》是她第一次出版的散文集，更是她企圖落實所學於生活與教學的結晶。
書寫的理念：寫作轉動生命、寫作是實踐的存有、寫作是獨處之道
名人推薦：
享受風雨，活出自在
很難得二○二三年七月在政治大學碩士班同學自美國返臺的聚會中，青蓉教授提到二○二四年一月要屆齡退休，並提及著作出版計畫，問我可不可以幫她寫序，因之前我已看過青蓉分享她寫的部落格，也就慨然答應了！
八月中旬收到本書的初稿，看過綱目與內容後，不禁驚訝，全書很有架構地敘說著她的生命故事！逐篇細讀品味之餘，喚起我許多的回憶與共鳴。心中頓覺後悔，答應太快了！也因公忙，感受到要完成序言的時間壓力，努力做好時間管理，終於全部閱讀完畢，可以來寫序言了！
青蓉大學就讀臺灣大學歷史系，畢業後曾在故宮博物院校註清史稿，之後在政治大學教育研究所有幸與她成為同學，她也曾是我碩一的室友。當時本班是九男五女班（諧音是酒男舞女班），在一九八五年碩一升碩二的暑假期間，大家很努力為前途而努力，準備考高普考與留學考試。我考上高普考後，因當時國家戲劇院和音樂廳工程緊鑼密鼓進行中，放榜半年多，很快就被通知到教育部社會教育司服務，負責自然科學博館與海洋科學博物館規劃籌建業務。不久後，青蓉也來到社教司服務，我們成為同事，後來一起分工合作參與兩廳院的驗收工作。當時在忙碌的工作中，我們心中仍懷抱著想出國進修的夢想，學開車、考托福、提申請計畫，在充實忙碌中往理想邁進。
由於我身為家中老大，環境不允許，選擇繼續在教育部服務歷練，後來也在職進修完成博士學位；青蓉則努力克服困難，申請到美國威斯康辛大學就讀博士學位，同學們各自爬山，各自努力攀登一座座的山嶺，多位留學回國擔任大學教職。青蓉研究成人教育領域，回國後，在高雄師範大學成人教育研究所任教，我們又有機會可以在會議上交換意見。在人生旅途上，我和青蓉一直很有緣份，甚至有次去高雄開會後，在前往左營高鐵的路途中，都會不期而遇。
此書始於青蓉留學的艱辛與對於老師的念恩，並回顧父母的生養和教養歷程等心路歷程。其中留學期間，曾生病不敢告知家人，遇到同學送暖協助，並有成人教育界的學者指導，努力完成博士學位後，返國任教，這是一段刻骨銘心的歷程，她寫著「送一朵鬱金香給自己」來自我勉勵，真是不簡單！
回國後，青蓉在這三十年的教學、研究與服務推廣中，除認真投入教學研究外，也協助國立空中大學撰寫教科書，同時並將終身學習的態度落實在生活中，如學習畫畫、寫作、運動、攝影，並實踐環保永續生活，計算個人碳排放量、垃圾減量，並做廚餘回收等，生活饒富趣味，充實又多采多姿。
旅行是對天地間的閱讀，也是了解體驗多元文化的好機會，青蓉去緬甸、不丹及土耳其等地旅行，也探究該地的歷史文化，讓我們了解文化的發展脈絡。在國內，她也行萬里路，走過高屏舊鐵橋和生態濕地公園、四日登六座小百岳、走訪大稻埕，及台北植物園等，並放慢步調觀察生活平常中的美，發現公車亭的創意、圍牆美學、公園花草樹木之美等，讓我們也跟著她打開眼睛學習觀察生活裡美的事物。
青蓉在二〇〇〇年學佛之後，心境與生活方面有所改變，透過視訊上佛學課，也在線上加強練習口說英語，真是「處處是教室、時時可學習」的典範。她隨時在觀照與反思，在回顧與展望中，從二〇一七到二〇二二年由放鬆緊湊的腳步：〈打開格局中道行〉、〈平順中的堅持與突破〉、〈耐心學習放鬆心情〉、〈從「鬆」到「整」自在回家〉及〈從「寬」到「順」〉，看到她的心路歷程，真是給我很大的反省和啟發，收穫良多。
在人生的旅途中，接觸不同的人事物，欣賞旅途中的風景，也讓心流慢慢激盪自己的內心，青蓉以「熟成」來娓娓敘說自己的心路歷程，真是非常精彩！最後她以蘇東坡的《定風波》之「也無風雨也無晴」，展現豁達自在的人生態度，跳脫世俗的眼光，提到自己已出嫁了，嫁給一個更好的自己，我真想給青蓉一個大大的擁抱，令我很感動！
人生七十才開始，雖有生理年齡的法定限制要退休，青蓉的心理年齡卻是年輕的，充滿著好奇精神，她也已做好心理準備，要輕裝上路、誠懇面對老的到來，要老得優雅，好好過每一天！謝謝青蓉樂於分享她的心路歷程，也看到一位認真身體力行的成人教育學者，剖析她經歷的人生不同階段。看完後很開心能有這麼好的紀錄可供學習參考，這也是我的閱讀心得。最後也要向青蓉同學致敬，退休後要照顧好自己，快樂修行，享受黃金人生，也期待下一個歷程的分享！
教育部青年署署長
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活得更自在寬心才是人生應有的趣向。己立立人，己達達人，在六十五歲之際，作者將她多年來在生活與工作中成長的反思文章出版分享給大眾，期許以自身的經驗激發讀者，對於生活與生命多一些想像與期待。
全書共有三大篇，各為：〈念恩—為有源頭活水來〉、〈生活—好雨知時節〉，及〈寬心—歸去，也無風雨也無晴〉，分別借用南宋理學家朱熹、唐代詩人杜甫，以及北宋文豪蘇東坡的詩詞表達作者熟成的心情。
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本書是作者贈送給自己六十五歲生命的一份厚禮。初發心只是想出版《熟成：大學教師真心話》，彙集了歷來撰寫的文章，發現內容無法收納於一本書當中，因此將部分文稿抽出，獨立成書，更彰顯人本來就是多面向的，大學教師只是作者的一個角色身分，活得更自在寬心才是人生應有的趣向。何況己立立人，己達達人，出版分享給大眾也是略盡成人教育者的責任。
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美國威斯康辛大學麥迪遜校區哲學博士（主修成人教育）、國立高雄師範大學成人教育研究所教授，生命的黃金歲月裡致力成人教育與終身學習教學、研究及推廣工作。
在鍛鍊成為教授的過程中，曾撰寫過無數的論文，不想掉入論文的窠臼，卻一度不知如何寫論文以外的文章。《熟成：大學教師真心話》和《熟成；65+1的生命趣向》是她第一次出版的散文集，更是她企圖落實所學於生活與教學的結晶。
書寫的理念：寫作轉動生命、寫作是實踐的存有、寫作是獨處之道
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很難得二○二三年七月在政治大學碩士班同學自美國返臺的聚會中，青蓉教授提到二○二四年一月要屆齡退休，並提及著作出版計畫，問我可不可以幫她寫序，因之前我已看過青蓉分享她寫的部落格，也就慨然答應了！
八月中旬收到本書的初稿，看過綱目與內容後，不禁驚訝，全書很有架構地敘說著她的生命故事！逐篇細讀品味之餘，喚起我許多的回憶與共鳴。心中頓覺後悔，答應太快了！也因公忙，感受到要完成序言的時間壓力，努力做好時間管理，終於全部閱讀完畢，可以來寫序言了！
青蓉大學就讀臺灣大學歷史系，畢業後曾在故宮博物院校註清史稿，之後在政治大學教育研究所有幸與她成為同學，她也曾是我碩一的室友。當時本班是九男五女班（諧音是酒男舞女班），在一九八五年碩一升碩二的暑假期間，大家很努力為前途而努力，準備考高普考與留學考試。我考上高普考後，因當時國家戲劇院和音樂廳工程緊鑼密鼓進行中，放榜半年多，很快就被通知到教育部社會教育司服務，負責自然科學博館與海洋科學博物館規劃籌建業務。不久後，青蓉也來到社教司服務，我們成為同事，後來一起分工合作參與兩廳院的驗收工作。當時在忙碌的工作中，我們心中仍懷抱著想出國進修的夢想，學開車、考托福、提申請計畫，在充實忙碌中往理想邁進。
由於我身為家中老大，環境不允許，選擇繼續在教育部服務歷練，後來也在職進修完成博士學位；青蓉則努力克服困難，申請到美國威斯康辛大學就讀博士學位，同學們各自爬山，各自努力攀登一座座的山嶺，多位留學回國擔任大學教職。青蓉研究成人教育領域，回國後，在高雄師範大學成人教育研究所任教，我們又有機會可以在會議上交換意見。在人生旅途上，我和青蓉一直很有緣份，甚至有次去高雄開會後，在前往左營高鐵的路途中，都會不期而遇。
此書始於青蓉留學的艱辛與對於老師的念恩，並回顧父母的生養和教養歷程等心路歷程。其中留學期間，曾生病不敢告知家人，遇到同學送暖協助，並有成人教育界的學者指導，努力完成博士學位後，返國任教，這是一段刻骨銘心的歷程，她寫著「送一朵鬱金香給自己」來自我勉勵，真是不簡單！
回國後，青蓉在這三十年的教學、研究與服務推廣中，除認真投入教學研究外，也協助國立空中大學撰寫教科書，同時並將終身學習的態度落實在生活中，如學習畫畫、寫作、運動、攝影，並實踐環保永續生活，計算個人碳排放量、垃圾減量，並做廚餘回收等，生活饒富趣味，充實又多采多姿。
旅行是對天地間的閱讀，也是了解體驗多元文化的好機會，青蓉去緬甸、不丹及土耳其等地旅行，也探究該地的歷史文化，讓我們了解文化的發展脈絡。在國內，她也行萬里路，走過高屏舊鐵橋和生態濕地公園、四日登六座小百岳、走訪大稻埕，及台北植物園等，並放慢步調觀察生活平常中的美，發現公車亭的創意、圍牆美學、公園花草樹木之美等，讓我們也跟著她打開眼睛學習觀察生活裡美的事物。
青蓉在二〇〇〇年學佛之後，心境與生活方面有所改變，透過視訊上佛學課，也在線上加強練習口說英語，真是「處處是教室、時時可學習」的典範。她隨時在觀照與反思，在回顧與展望中，從二〇一七到二〇二二年由放鬆緊湊的腳步：〈打開格局中道行〉、〈平順中的堅持與突破〉、〈耐心學習放鬆心情〉、〈從「鬆」到「整」自在回家〉及〈從「寬」到「順」〉，看到她的心路歷程，真是給我很大的反省和啟發，收穫良多。
在人生的旅途中，接觸不同的人事物，欣賞旅途中的風景，也讓心流慢慢激盪自己的內心，青蓉以「熟成」來娓娓敘說自己的心路歷程，真是非常精彩！最後她以蘇東坡的《定風波》之「也無風雨也無晴」，展現豁達自在的人生態度，跳脫世俗的眼光，提到自己已出嫁了，嫁給一個更好的自己，我真想給青蓉一個大大的擁抱，令我很感動！
人生七十才開始，雖有生理年齡的法定限制要退休，青蓉的心理年齡卻是年輕的，充滿著好奇精神，她也已做好心理準備，要輕裝上路、誠懇面對老的到來，要老得優雅，好好過每一天！謝謝青蓉樂於分享她的心路歷程，也看到一位認真身體力行的成人教育學者，剖析她經歷的人生不同階段。看完後很開心能有這麼好的紀錄可供學習參考，這也是我的閱讀心得。最後也要向青蓉同學致敬，退休後要照顧好自己，快樂修行，享受黃金人生，也期待下一個歷程的分享！
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