本書為讚美操創辦人吳美雲老師的個人成長歷程，以及風行世界多國的讚美操的創立故事；全書分為三部分。

第一部：從吳老師幼年成長時期開始敘述至成為「幼兒音樂之母」的奮鬥歷程、成家立業的美好人生。其中包含兩度赴美的歲月：43歲時第一次赴美與夫婿蘇浴沂先生共組家庭，以及年過半百後毅然放下巔峰的事業，重返美國神學院就讀及在美傳道的日子。

第二部：起始於2001年返台時。吳老師在神的帶領下成立了屬於神、屬於基督徒，也屬於所有人的健康舞蹈——讚美操。20多年來的嘔心瀝血、努力推廣，不但為海內外許多人帶來身心靈不同層面的醫治恩寵；同時藉著和教會的合作，帶領許多人受洗，回歸神的家。

第三部：為吳老師的生命回顧。有讚美操在神的國度的拓展期許、對讚美操家人們的殷殷期盼，以及對牽手一輩子的Seiichi的深情思念；回首過往，對神、對人的愛，與刻骨銘心的試煉，一一躍然紙上。
吳老師一生行誼不屈不撓、克服挑戰，懂得順服神的安排。在68歲退休之際，在屬靈夥伴的共同努力下，讚美操成為神的器皿、許多人的祝福。一些篇章附上QRcode，提供相稱的讚美操，幫助讀者即時進入讚美操臨在的氛圍，望能激勵更多的人活出健康和美好。

作者簡介：

吳美雲

彰化花壇人，曾任小學老師。為了學習音樂辭去教職，就讀台灣神學院宗教音樂系。畢業後任YAMAHA音樂教室教師八年，後因結婚移居美國。兩年後吳老師返回台灣，投身兒童音樂培育工作長達十二年；這段期間吳老師創作非常多的兒童音樂及學習教材，培育無數音樂幼教老師，被公認為「台灣幼兒音樂之母」。

十二年的兒童音樂教學，使吳老師的事業如日中天。一次因緣際會促使她為了回應神的呼召，吳老師毅然放下兒童音樂教學事業，二度到美國就讀神學院，並且開始傳道工作。

2001年退休返台。為了提供基督徒適合的運動，吳老師結合聖經和幼教專長，創作詩歌和設計動作，設計出一套能一面運動一面敬拜神的「讚美操」。2002年2月吳老師開始在榮星花園帶領教會中的弟兄姊妹跳操。經過多年的努力推廣，到了2009年7月，吳老師受邀在高雄世運上帶領千人表演讚美操。

2023年1月吳老師成立「財團法人新北市讚美操文化藝術基金會」，永續經營讚美操。讚美操從台灣出發，發展成為國際性組織，目前全球20多個國家均有讚美操的活動團體，和在台灣的總會共同將讚美操普及至全世界。

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