現代女性基本傾向於“形體纖瘦”才是美的觀點，但如果不能科學瘦身，往往會出現體重反彈、甚至帶來不必要的疾病。而肥胖也會帶來諸多疾病，危害健康。如何才能正確的減肥瘦身？ 本書以中醫理論為指導，詳細介紹了各種減肥瘦身藥膳的配方、製作方法、功效等，療效確切，效果明顯。既可作為瘦身人群的飲食計畫參考。又可作為烹調愛好者的收藏。
讓愛美的你瘦得健康，瘦得美麗！

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