本書圍繞情商評價方法中核心的15 種情商能力，提供了46種訓練活動。通 過這些訓練活動，學習者不但可以深入 理解每種情商能力，而且可以挖掘和創 造自身潛能，從而培養高效的情商能 力。這些訓練活動可以單獨使用，也可 以作為領導和管理培訓方案中的一部 分。這些訓練活動提供了供學習者親身 實踐的體驗式學習方案，已經被證明能 夠充分提升學習者的情商能力。這些訓 練活動適用于巴昂的EQ—i和EQ-360， 戈爾曼和博雅茲的ECI 360，梅耶、薩洛 維和卡羅素的MSCEIT以及奧裡奧裡和 庫珀的EQ Map四種評價方法。

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