是否你 在工作中總出現大大小小的問題？是否你 在生活中總遇到許許多多不如意的事情？這時，你是否心煩意亂，生氣、抱怨、煩惱？那麼，我們應當如何應對呢？不要以為時間可以讓一切恢復平靜，問題不解決，情緒遲早會如火山一樣地爆發！要知道，對待情緒我們不是去壓抑它，也不是隨意的釋放它 ，我們應當學會控制它——今天我們就要學會控制情緒！
我們怎樣才能控制情緒，以使每天都卓有成效呢？除非我們心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木，隨著氣候的變化生長；但是，我們為自己創造天氣，我們要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。
祝愿每一位讀者都從中受益、身體健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情緒，成為情緒的主人！
作者簡介：
陳浩，中國總裁培訓網金牌培訓師，國家中小企業銀河培訓工程註冊講師，國際職業培訓師行業協會特約理事，上海理得管理顧問公司高級顧問，廣東鴻極管理顧問公司高級培訓師，浙江嘉興踐智管理諮詢公司高級培訓師，河北世紀慧泉管理顧問公司高級培訓師，暢銷書《工作就意味著責任》《職業精神》作者。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者：馬劍濤. 編
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我們怎樣才能控制情緒，以使每天都卓有成效呢？除非我們心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木，隨著氣候的變化生長；但是，我們為自己創造天氣，我們要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。
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陳浩，中國總裁培訓網金牌培訓師，國家中小企業銀河培訓工程註冊講師，國際職業培訓師行業協會特約理事，上海理得管理顧問公司高級顧問，廣東鴻極管理顧問公司高級培訓師，浙江嘉興踐智管理諮詢公司高級培訓師，河北世紀慧泉管理顧問公司高級培訓師，暢銷書《工作就意味著責任》《職業精神》作者。
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