本書是高木直子在雜誌《盡情享受一個人的生活!》上發表的連載，加上一部分未發表的內容集結而成。雜誌的連載始於2004年春季號，至今仍在繼續。本書收錄了至2010年夏季號為止，超過6年的連載內容。用彩繪和照片的形式記錄了作者一個人在東京生活的點點滴滴。

　　不管是出於什麼原因開始一個人生活的，最多的，應該是考上了離家比較遠的學校;又或者是想趁著工作的機會獨立起來;還有一些是因為工作調動;甚至有些人只是單純很嚮往一個人的生活;當然，還有很多除了這些以外的其他原因……一個人的生活有著怎樣的苦辣酸甜?

　　快樂或心酸，孤獨或愜意，所有的感受都在那個小家裡悠然而生，又在那個小家裡漸漸消失。通過本書，曾經有過一個人生活經歷的人可以回憶起許多值得留在心裡的往事，即將開始一個人生活的人又能夠學到很多有用的經驗。

　　誰也無法預見自己的生活將會發生怎樣的變化，但希望每個人都會珍惜每一份小小的驚喜與感動，努力活出真我。

　　一起來體味吧!

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