《與恐懼共舞》：我們的生活中，恐懼無處不在。從我們呱呱落地那一刻起，恐懼就伴隨著我們，直到我們閉上雙眼離開人世。讓你感到恐懼的事情有哪些？害怕結束一段糟糕的感情？害怕被人嘲笑？怕死？害怕在夜裡上廁所？你是否常常故作堅強，告訴別人說你沒事，實際上卻非常害怕呢？你是否感覺自己常常因為太“好人”而難以拒絕別人？任何人都逃避不了恐懼。我們唯一能做的就是，學會與恐懼共存。
《與恐懼共舞》將與你分享恐懼專家的10大秘訣，發掘和利用恐懼的力量。
通過對100多位世界名人的採訪，《與恐懼共舞》將為你揭開駕馭恐懼的秘訣，助你化恐懼為優勢。無論你的目標是賺更多的錢，變得更加自信，改善人際關係，還是簡單的想在一場籃球賽中打得更好，這些秘訣都將助你一一實現。

作者簡介：

岡恩譯者：梁婷安東尼•岡恩，註冊心理學家，專門研究焦慮相關的健康問題。定期在運動俱樂部、社交俱樂部、學校和專業機構發表關於心理學及恐懼的演講。安東尼在恐懼領域真正的興趣，源於自己在恐懼方面的人生經歷。青少年時，安東尼因肺病，沒有接受麻醉就進行了緊急手術，此後住院6週，當時他因為中美洲的學生交流計劃而去了洪都拉斯，而這期間改變他的人生經歷。安東尼以獨特的諮詢方法，幫助了很多人：恐慌症、恐懼症、焦慮和羞怯。安東尼已成功開發出在短短在90分鐘?療恐懼症。他已成功治療的恐懼類型包括：蛇、蜘蛛、群鳥、鼠、狂犬、恐高、幽閉空間、打針，以及毛髮、氣球、燈泡、魚缸等更獨特的恐懼。

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