学禅可以给自己宽广的心理生活空间，带给自己喜悦自在。能启发自己的性灵，让自己默契超脱的精神生活。能促动自己对生活之微笑与实现。它让每个人拭亮自己的“法眼”，认清真正的自己，好过活泼喜悦的生活。人若能在失败中看出希望，很快就能恢复豪气;若能在落魄中看出希望，很快就能消除痛苦，重振锐劲。人一旦发现了希望，即刻由消极转为积极，从悲观转为乐观。教育的本质在于心智的启发和成长，要时时检讨教导方法的适切性，天天关心爱心与行动的妥当性。同时要反省，自己是否用有能力的爱，去耕耘教育的园地。

作者簡介：

郑石岩，心理学家，从事心理咨询和教学研究四十余年，七岁即接触佛法，对佛学及禅学亦素有修持，见解精辟，是集心理学、教育学及禅学于一身的作家。每年有两百场以上的演讲，著作在海内外广受欢迎，理论与实务并举，著作超过四十本，代表作《清心九书》在海内外有巨大影响，是积极入世，以书度人的最佳见证。

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。