本書囊括了少女為了健康、漂亮和自信需要知曉的所有事情的大量信息。有薩曼莎·魯根的奇妙絕倫、富有遠見卓識的幽默和人物卡通畫點綴其間，這本書不僅把上述信息和少女們所經歷的各種變化（比如杯狀物大小的變化），描述得惟妙惟肖，而且還能逗得讀者在極可能是非常尷尬的情景下捧腹大笑……

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