套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中,它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中,提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能,棍揮舞起來行雲流水、靈活多變,具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。高級套路,是棍境渾然的集大成者。
本書為跆拳道雙節棍高級教程。練力練習,內練精氣的棍道之魂;型的練習,錘煉震懾全場的氣質;高級棍招,追求圓融通變的妙境!
商品資料
出版社:吉林科學技術出版社出版日期:2010-08-01ISBN/ISSN:9787538448771 語言:簡體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝
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