本書藉由易經的上經最后二卦坎、離及下經最后二卦既濟、未濟這四個皆由水火組成的卦，去譂述人生如何習坎，學習水的包容萬物、凈化世界、育養生靈、水火雖無情卻有情，是人類生活不可或缺的物質，如何走出人生的艱難險阻，迎向光明燦爛的無憂人生。身為一個華夏子孫，要追尋智慧的源頭，就應該從易的學問著手切入。

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