對一些時尚粉絲來說，每年年底*令人血脈賁張的，不是感恩節之後黑色星期五的瘋狂打折，也不是聖誕和新年的各種聚會，而是一年一度的“維多利亞的秘密”大秀，這是全世界*美好的肉體濟濟一堂的時刻，也是無數正在健身塑形的女生對著螢幕默默鼓勵自己的時刻。但是，如果你依然認為天使超模們是靠節食瘦出曲線的，就太天真了，除了平時控制飲食，運動、力量訓練更是必不可少，只靠節食吃菜葉子是無法擁有流暢的肌肉線條。前世界中量級拳手王、維秘天使御用教練小邁克?奧拉吉德正在把拳擊、力量訓練和跳繩融合在了一起，每一個小時這樣的運動可以燃燒掉1000卡路里的熱量。wow，你相信嗎？！*明星的私人健身教練傾力為你打造28天在家鍛煉計畫，除了一根跳繩，無需任何機械，讓你實現維秘天使緊致、線條感、力量感十足的身材。減肥、塑形、減壓，只要28天，不易反彈！

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