屬於我的一個人時間
不管到幾歲都需要有一個人的時間，因為獨處的時候除了可以正視自己的內心，還能夠發現對自己而言真正重要的是什麼，隨著科技進步與網路發達，不只是讓我們的生活變得更便利，人與人之間的連結也變得更方便，所以就算獨處的時候也會在意別人，所以不管是物理上還是心理上都很難真正只有自己一個人，但就是因為這樣才更需要有屬於自己一個人的時間。

本誌每期都會透過不同主題來教大家如何創造屬於自己的美好生活，這一次，本誌特別要收錄自我時間特集，從到植物園散步的日本女星石田百合子、到日本各地溪流釣魚的家具職人松下萌黃，以及在家做韓國傳統包袱布的攝影師岡本佳樹，本期除了要請到各領域名人來介紹屬於他們自己的時間之外，還要請到7位名人來和大家分享改變他們的一個人旅行。
內容簡介：
P.28－石田百合子
去年底，以「lily」名義展開音樂活動的石田百合子，從演員到歌手，每天都過著忙碌生活的他，只要有時間的時候就會到植物園，被植物圍繞時就能夠舒緩緊張情緒與壓力。
P.30－三國萬里子
以編織設計師身分活躍的三國萬里子，私底下的時候最喜歡的還是手工藝，從去年開始接觸娃娃服飾的他，在屬於自己的時間裡，除了會動手縫製娃娃服飾還會為娃娃們換裝。
P.46－服部Asami
以色彩鮮艷的料理、植物以及人物…等插畫受到大家喜愛的插畫家服部Asami其實從學生時期就喜歡聽音樂，對於服部Asami而言，聆聽黑膠唱片的時間是屬於他自己的幸福時光。
P.57－吉原Go
長野縣信濃町出身的創業家吉原Go，10幾歲時就到東京打拼，在創業後發現自己還是喜歡在大自然中生活，所以又回到信濃町在大自然中打造一間屬於自己的空間。
P.72－黑島結菜
疫情前，基本上一年會出國一次的日本女星黑島結菜，讓他印象最深刻的是古巴首都哈瓦那的一個人旅行，雖然旅途中發生錢包被偷、訂不到飯店…等狀況，但也讓他學會樂觀面對生活的精神。
P.79－益田米莉的一個人時間
創作「傷心酒吧」、「不結婚，好嗎」…等話題作品的日本知名散文漫畫家益田米莉，小時候和妹妹同住的他，因為沒有自己的房間所以只要坐在書桌前就會進入自己的世界，而長大後，現在只要一坐在桌子前就會感到放鬆，坐在桌子前的時間就是屬於他自己一個人的時間。
P.84－一個人時所思考的事
除了是作家與詩人也是植物學者的Henry D. Thoreau、美術家篠田桃紅以及作家兼評論家的Susan Sontag…等等，本單元特別要介紹歷史名人們在一個人時所思考的事。
P.120－在巴黎生活的人
每期都為大家介紹巴黎人生活的本誌連載「La belle vie PARIS」，這一次特別要請到從東京移居到巴黎，現在為和食外送公司負責人的植田紗羅來介紹他的居家佈置以及生活。

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