【3周養成21個好習慣】
迎向2021年,如何預備自己擁有更好的狀態?答案是,你可以從現在起花3週,養成21個好習慣,進而做出影響人生的正向改變。現在,正是以行動帶出新年改變的時刻。
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
【改變,就從小地方開始】
兵荒馬亂的2020年即將結束,展望新的一年,你是活力充沛、精神抖擻地迎接,或是懷憂喪志,覺得明年也不會比今年更好?
要論新冠肺炎疫情衝擊下的「海嘯第一排」,飯店餐飲業絕對首當其衝。長期在《Cheers》雜誌撰寫專欄的老爺酒店集團執行長沈方正說,資歷豐富、身經百戰如他,都經歷過自我懷疑的時刻,甚至想過:當飯店變成無人空城,還有沒有存在的價值?是不是乾脆不要做了?
然而他最終的體會是,愈是困頓的時刻,愈只能想一件事:自己該怎麼幫助自己?怨天尤人、憤世嫉俗、做白日夢全都沒有用,找一件有意義的事來做,最實際。而這個起手式,會像把小石子丟進池塘一樣,引
起一圈又一圈的漣漪,最終擴散到超乎原本想像的地方。
這個觀點剛好呼應這期雜誌的封面故事(見第66頁起)。心理學家研究指出,3週的時間就足以養成一個新習慣。那麼,2021年到了,大家要不要自我挑戰一下,利用21天來創造生活中的一點小改變?不管是
每天喝足8杯水,或睡前寫一篇感恩日記,可能只是信手捻來的一個小動作,但水滴足以穿石,現在開始做,明年此時就會看見驚人的效益。
作為一個普通人,我們可能很難改變病毒、也很難改變疫情後的新世界,但改變自己絕對綽綽有餘。最重要的是,有了改變,才有期待。一成不變的日子,最是人生快樂與創意的殺手。
封面故事中採訪了不少精采人物,分享他們在別人眼中的不凡成就,其實都是奠基於微小的習慣。從模仿開始也是個不錯的起點,希望透過我們的報導,能激發讀者們「有為者亦若是」的決心,新的一年,一定
要過得不一樣!
你有FIRE體質嗎?
特別企畫探討的(見第36頁起),則是個理財的熱門話題:「財務自由、提早退休」(Financial Independece, Retire Early)。能不為五斗米折腰,當然是理財的理想境界,特別企畫討論的正是如何才能實踐這項目標。在這裡面,「自由」是個關鍵字,不管是現在或以後,被錢奴役都不是件好事,所以理財專家建議,FIRE是理財規劃之道,但未必是人生終極追求。若一心只想著能提早退休,卻忽略過好當下的每一天,那就本末倒置了。
下次和讀者見面就是2021年,《Cheers》編輯團隊在這邊先祝大家新年愉快,2021年再見!
特別收錄 / 編輯的話:【改變,就從小地方開始】
兵荒馬亂的2020年即將結束,展望新的一年,你是活力充沛、精神抖擻地迎接,或是懷憂喪志,覺得明年也不會比今年更好?
要論新冠肺炎疫情衝擊下的「海嘯第一排」,飯店餐飲業絕對首當其衝。長期在《Cheers》雜誌撰寫專欄的老爺酒店集團執行長沈方正說,資歷豐富、身經百戰如他,都經歷過自我懷疑的時刻,甚至想過:當飯店變成無人空城,還有沒有存在的價值?是不是乾脆不要做了?
然而他最終的體會是,愈是困頓的時刻,愈只能想一件事:自己該怎麼幫助自己?怨天尤人、憤世嫉俗、做白日夢...
目錄
16 台灣職場老少配 菜鳥主管如何帶老員工?
18 後疫情時代 哪些人才最搶手?
24 空間進化論 未來持續與世界連結
30 站出來,讓你的色彩 在陽光下更耀眼
36 FIRE:財務獨立,提早退休
42 青世代渴望FIRE 但財務滿意度連2年不及格
48 學起來!理財達人這樣管理財務 儲蓄、投資更有感
56 沈方正:黑暗中自助、人助才有天助
58 蘇麗媚:商業模式不變中的求「變」
60 二代活化老企業 三個不敗關鍵是什麼?
72 從生理和心理看習慣的21天養成
76 在走路中吸吐角色靈魂
80 創業和減重都是場耐力賽
84 用問題導向式閱讀學商業思維
88 用求知取代物欲的減法生活
92 跟著5個國外名人 打造生活好習慣
98 6本書+6個App 12 個好習慣快速啟動
102 克服心魔這樣 建全新的自己
104 裂縫中藏完美,用古法漆藝說現代事
108 與公司不歡而散 吹哨者如何自救?
110 比子彈筆記更簡單 新的一年戒掉拖延症
114 用馬拉松配速哲學,激發團隊效能
120 翅膀、月光、車站 寫一頁多良的傳奇
126 就算逃亡 也要記得原來的生活
128 手工釀造的醬心獨具
130 從擅長的事著手 做小眾中的大眾
16 台灣職場老少配 菜鳥主管如何帶老員工?
18 後疫情時代 哪些人才最搶手?
24 空間進化論 未來持續與世界連結
30 站出來,讓你的色彩 在陽光下更耀眼
36 FIRE:財務獨立,提早退休
42 青世代渴望FIRE 但財務滿意度連2年不及格
48 學起來!理財達人這樣管理財務 儲蓄、投資更有感
56 沈方正:黑暗中自助、人助才有天助
58 蘇麗媚:商業模式不變中的求「變」
60 二代活化老企業 三個不敗關鍵是什麼?
72 從生理和心理看習慣的21天養成
76 在走路中吸吐角色靈魂
80 創業和減重都是場耐力賽
84 用問題導向式閱讀學商業思維
88...
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