永恆不滅的月亮，日日變幻盈虧圓缺，魅惑著徜徉於銀白月光下的人心。在新月漸盈、圓月正滿、殘月轉晦的週而復始中，月亮彷彿有一股神奇魔力，牽動人們心緒的波瀾起伏，左右動植物生息的強弱興衰。敬拜祂的、畏懼祂的、仰賴祂的、觀測祂的、親近祂的，超越時空與文化聚齊，和你一起窮究古往今來的月亮。這是一本月亮通論，蒐羅世界各地關於月亮的神話傳說、詩詞歌謠、科學研究與一切。天幕上的月亮，時而如鉤，時而似玉盤，時而消逝，上演著一場又一場的夜景秀，誘引並滿足人們無止盡的窺探慾望。仰望同一輪明月的人們，賦予月亮迥然不同的想像，並好奇臆測著：月亮上住了什麼人？月亮為什麼規律的變幻？衍生一則又一則的傳說故事與生活智慧。世界各民族都有天馬行空的月亮遐思，所有傳奇裡月亮都住了人，男人、女人、神靈、動物、昆蟲，巴布亞紐幾內亞人深信，月亮是每個女人的第一個丈夫；埃及人認為，月亮是具有製造雨水與促進生長的宇宙之母；吉普賽人同意，月亮上留駐許多亡魂與神靈；澳大利亞土著認定，月亮就是一隻貓，各式各樣的想像不一而足，書中一一詳盡地為你呈現。月亮的朦朧微光照亮黑暗大地，老祖宗們認為月光擁有古老而神祕的力量，從月亮固定變化的週期裡找尋到心靈歸屬，新月隱含期待與盼望，滿月代表成長與發展，殘月意味悲傷與渴望。長久以來，人們繼承先人的豐富想像，以規律而百變的月相，確定自己的情緒與感覺，將月亮視為密友、告解者、參考書或伴侶，讓輕柔月光撫慰受傷的心靈。然而，月光似乎隱藏著令人瘋狂、失序的神力。每逢圓月閃耀皎潔月光，人類的犯罪與攻擊行為就會劇增，甚至有人幻想自己變身狼人、對月嗥叫；朦朧曖昧的月光，使浪漫的愛情變得熾熱，造就熱情的佳偶、祕密的約盟；優雅美麗的月光，讓人神魂癲倒，幽靈鬼魅逐一被喚醒。在眾多文化中，月亮掌管人心感性的一面，月亮是戀人、藝術家、詩人等的謬思女神，是創作的靈感來源，作者蒐集世界各地一首又一首吟詠月亮的詩文、童謠、經典，讓人體味文學中的月光意境。月亮的輪迴週期，主宰了動植物的生命週期：誕生、繁衍和死亡，老祖先從生活經驗中累積豐富的月亮學問，孕育出依照月亮週期生活的古老智慧，一年十二個月亮週期都有各自專屬的名稱，並按照每日月相給予創意十足的命名。抬頭看看今晚的月亮，到底是新月、眉月、滿月或殘月？趕緊翻開書本查閱今天適合的行為、工作、用藥法則是什麼？各民族如何形容這樣月亮，是「月牙」、「小豬月亮」，還是「海洋泡泡」？以及各國人們曾經如何稱呼這個月亮週期的月份，是「風雪吹進豬窩月」、「採集野生穀米月」，還是「破冰返家月」？隨著科學時代來臨，天文學家釐清月亮的運行軌跡，科學家解析月亮的組成狀態，探險家揭開月亮的真實面貌，憑空虛構的月亮謠傳才一一止息，然而人們對於月亮的戀慕與褒賞，從未停歇。

第一本圖解中醫體質與精油芳療的養生專書 找出你專屬的精油保養法 聞香呼吸、經絡按摩，芳療調體質 美麗一輩子！ 【詳附體質檢測表　確認你的體質對症下油】 中醫芳香療法，是種結合東方的中醫與西方的芳香療法，將其植物療法彼此融合的全新型預防醫學。簡單地說，就是以中醫的概念為主，但是以芳香療法裡的精油來取代中藥，進行各種身心的調養。而它之所以會讓人喜愛，就是可以自己動手進行，靠自己的雙手，改善平常大家都會有的不適症狀、美容煩惱，藉以去除身體會生病的異常要因，進而達到預防的效果。 本書作者──有藤文香老師為日本推廣中醫芳療的第一人。因為曾在醫藥行業工作過，所以體認到預防醫學對於現代人的重要，想要身體健康，不應該是等疾病發生了或是身體不舒服了，才急於去修補，而是要從日常生活的保養做起。於是，有藤老師便前往英國學習融入東洋醫學觀念的芳香療法，在學成回到日本後，更自我進修通過中醫師考試，並將過去所學加以融合，努力推廣中醫芳療。 因此，在本書中你可以看到有藤老師針對精油治療、中醫體質分類、身體各大經絡的細心解說，同時他也設計了體質檢測表方便讀者隨時自我檢測掌握體質變化。最重要的是，書中分享了30款精油與30個可以消解身體不適的按摩方法，不論你有身體上的疼痛或是心情上的鬱悶，都可以藉由精油芳療按摩來得到改善。快來試試中醫芳療吧，它將為你帶來繽紛的療癒生活。 本書特色 1．第一本全彩圖解的中醫芳療專書。 2．融合東洋漢方和西洋精油的全新預防醫學。找出自己的身體體質，對症下「油」，利用聞香呼吸、皮膚吸收、經絡按摩，讓身心都漂亮。 3．以中醫五行貫穿全書，介紹30款使用性最廣的精油，以及30個消解身體不適的按摩法，每個人都可以找到最適用的調養法。 4．針對精油治療的基礎及中醫的體質判斷，有詳細解說，適合中醫芳療的初學者來閱讀。 5．書末附有體質檢測拉頁，方便讀者隨時運用。

天然ㄟ尚好！自己動手做保養品，別讓恐怖的「塑化劑」危害身體！ 本書獨家公開！ 全球超過50萬個美容師、芳療師天天都在用、 但絕不會告訴你的美肌護膚配方， 原來裡面都含有天然植物精油！ ──因為自古以來，萃取自花草植物的天然精油，就是最好的保養品！ 本書由具有「美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師」學位的權威專家執筆， 教你用最簡單的方法，辨識天然精油好壞， 並告訴你188款超實用的純天然精油保養品配方及步驟作法， 從化妝水、乳液、眼霜，到精華液、乳霜、面膜……，應有盡有， 全方位滿足你從頭到腳的保養需求！ 一書在手，輕鬆學會流傳千年的美容之道！ 讓你從此不必花大錢， 就能享受時尚人士、明星貴婦都趨之若鶩的頂級呵護！ 你知道為什麼有那麼多的名流貴婦、那麼多的護膚沙龍都在用「芳香療法」？你知道「天然植物精油」所能帶來的療效與功能有多神奇？本書不但要告訴你關於「Aroma Therapy」的功效，並大方公開188種配方、教你DIY做出適合自己使用的天然精油保養用品──從此不用再花大錢去做臉、做SPA，天天都能在家做好全身保養！ 本書6大特點： 1. 超科學！教你認識「用精油保養皮膚」的好處 精油從植物萃取而來，早在西元前五世紀，醫學家就相信植物具有治病的效能。將天然精油應用於保養皮膚，不但不會造成身體負擔，而且可活化皮膚細胞、減緩膠原蛋白流失，同時能加強滲透作用、促進保養用品功效。此外，藉由精油散發的香氣、透過嗅覺傳導，還能啟動腦部系統運作，達到紓緩情緒、安撫身心的五感療效。 2. 超實用！教你辨識「選購天然精油」的技巧 天然質純的好精油，對人能產生很大的幫助與作用，如果買到化學合成品，不但功效相差一大截，可能還會危害健康。只要掌握「品牌」、「純度」「香氣」、「價格」、「產地」、「包裝」、「通路」等七個關鍵重點，並掌握超簡單的「衛生紙測試法」好用撇步，就能降低買錯精油的惱人困擾！ 3. 超完整！教你學會「從頭到腳都可以用」的188款保養品配方 本書從「臉部清潔」、「臉部保養」、「身體保養」、「紓壓療癒」四大功能面向切入，教你step by step製作包括卸妝油、潔顏慕絲、洗面皂、去角質霜、化妝水、乳液、精華液、護唇膏、眼霜、面膜、護手霜、指緣油、按摩油、鎮痛貼布……等多達188款的身體保養用品，讓你從頭到腳都美麗！ 4. 超省錢！教你買對10種精油，就能變換出上百種組合 精油的「價格」與植物的「稀有程度」有很大關係，例如純質玫瑰精油10ml要價上萬，而果實類的精油就比較親民，但並不表示它們的功效差，也因此，本書作者選用10種「平價」精油：薰衣草、茶樹、快樂鼠尾草、甜橙、羅馬洋甘菊、檸檬、葡萄柚、玫瑰天竺葵、薄荷、迷迭香，一瓶10ml幾百元，最貴也不超過2000元，並示範各種搭配應用方法，教你輕鬆變化出上百種保養品，絕對不多花冤枉錢。 5. 超專業！教你應用正確觀念、工具與材料，做出適合自己的保養品 無論什麼人都可以用精油嗎？又該怎麼用才對？動手做精油保養品前應該準備些什麼？哪些工具一定要有？哪些材料不可缺少？又該到哪裡去買？……本書提供超實用的精油Q＆A、必備工具與材料介紹，搭配精美圖片說明，讓你從觀念建立到實際應用都得心應手，做出適合自己用的保養品，事半功倍！ 6. 超貼心！教你搭配用法、相關知識，全方位認識「芳療」的世界 各種精油保養品該怎麼使用？按摩手法要注意些什麼？保存期限和保存方式又如何？……書中皆有詳盡說明，此外，還特闢認識精油單元，詳列精油中英文名稱、學名、療效、提煉部位、主要產地等，讓你掌握實用知識，輕鬆走進「芳香療法」的精采世界。

5則耳熟能詳的童話、23位古今中外女神， 引妳進入女人神祕的內在世界！ 從童年、青春期、尋偶、生育，一直到成熟和更年期， 呵護自己、照顧女兒，也別忘了更年期的母親！ 158種芳療配方，讓妳可以依自己的需求，配合植物精油的應用， 將自然之力重新灌注於女人的身心之內。 讀完此書，妳就擁有「分析問題、判斷對策」的婦科芳療臨床能力！ 女人的身體之內，蘊含著豐沛的陰性能量，這些能量如果被壓抑、或沒有得到適當的發展，很容易受到婦科問題的困擾，小從經前症候群、經痛，嚴重至子宮、卵巢、乳房病變，甚至是癌症等。想療癒疾病，必須從根源開始處理；女人的婦科問題往往與母女關係、兩性關係、過去創傷等有密不可分的關連。 Gina老師以輕鬆有趣的神話和童話，引導女人回顧生命，認識自己的本質；並按照身心成熟的歷程，從童年、青春期、尋偶、生育，一直到成熟和更年期，將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類，讓讀者可以依自己的需求，配合植物精油的應用，將自然之力重新灌注於女人的身心之內。當女人認同自己，對症用油，達到身心平衡，就可以告別惱人的婦科問題。 【不同階段的女人芳香私療】 ◎「塑形期」：女性內分泌問題的芳療祕笈 ◎「青春期」：月經相關問題的芳療祕笈 ◎「尋偶期」：兩性與婦科感染問題的芳療祕笈 ◎「生育期」：懷孕、生產與產後的芳療祕笈 ◎「成熟期」：婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈 【本書特色】 ◎第一本好讀有趣又實用的婦科芳療指南 ◎5則童話＋23則女神故事＋158種芳療配方架構，讓妳可以輕鬆對症用油 ◎一次完成婦科生理面、心理面、靈性面的系統性學習 ◎神祕小字典、療癒小知識、婦科小祕方，使妳的精油知識更全面

台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦 精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。 每個季節只需要好好運用10種精油， 就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！ 用獨家特調的DIY複方精油，搭配舒展身心的有氧瑜珈， 讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。 你是那種一整年只用一套保養品的人嗎？ 你的肌膚狀況是否有時改善，有時又特別不穩定？ 為什麼別人說好用的保養品，偏偏自己卻沒有效果？ 其實是…… 台灣四季氣候變化大，皮膚和身體的保養也需要跟著季節調整。 春季氣候不穩，皮膚十分敏感，應促進皮膚活化、細胞再生。夏季潮溼炎熱，皮膚容易出油和曬傷，最需要抗菌、控油、去除老廢角質與防曬修護。秋季肌膚容易緊繃、出現脫屑、過敏的現象，應加強保濕和防黑斑。冬季寒冷乾燥，著重保濕、滋潤、促進血液循環與暖化身體。所以每個季節使用適合的精油，就能將精油的能量發揮到100%。 因應四季的保養策略，每一個季節你只需要10種精油，就能搞定換季肌膚和惱人的身體症狀！讓肌膚水嫩、身體舒適暢快。不管是頭痛、眼睛乾澀、經前症候群、身體異味、消化不良、鼻子過敏、黑眼圈、乾燥脫皮……等多達40種一年四季中最常發生的困擾，都能幫你一一解決。讓我們用最天然、安全的精油芳療來呵護自己和家人，遠離那些會讓肌膚負擔的化學製成保養品。 除了保養臉部和改善身體症狀，對於身材有點介意的讀者，本書教你利用穴道按摩配合獨家特調的DIY複方精油產品，讓精油燃脂的效果透過皮膚深入體內；當你接著做瑜珈伸展時，就能一邊享受療癒的香氣，一邊輕輕鬆鬆瘦下來。令人享受的精油按摩和放鬆身體的瑜珈提斯，適合懶得動又不想流汗的女生，只需看完一齣偶像劇的時間，就相當於在操場慢跑30分鐘所消耗的卡路里。原來長時間且和緩的按摩和伸展，比起短時間的激烈運動，脂肪減少更多更快！這根本是天使派來拯救廣大女性的吧。 偷偷說，本書也有收錄學員們一致好評推薦的「瘦腰減油有氧瑜珈」。他們都會先在腰腹抹上書中收錄的「打擊脂肪按摩乳」再開始進行瑜珈提斯，有人一個月腰圍就少了2吋，size成功小一號。各位也來試試看吧！不管是美胸、瘦大腿、消除掰掰袖……，提供各位全身上下15個部位的塑身方法。 除了追求身材穠纖合度，如果想要增加人際的吸引力，第一步便是提升大人氣。最懂女生心思的作者為各位準備了10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案。不管是使職場溝通更順利，或是增加異性緣，讓男友呵護自己，重燃婚姻的火花，輕鬆獲得公婆的青睞。10個提案10種驚喜。 最令人感到貼心的是，本書為新手精選12種必備精油來互相搭配，讓喜歡芳療又想省荷包的朋友，不用買一堆精油也能解決日常最需要的36種用法──12種身體保養配方＋16種情緒保養配方＋8種居家香氣配方）。 最後，我們也邀請了插畫家，為本書繪製「精油植物」和「瑜珈動作」的插畫，並請設計師將內文美編成具有淡雅風格的版型設計。希望各位一打開書就能夠因粉嫩的水彩底圖和可愛的插畫而療癒身心。 歡迎加入大樹林出版社FB粉絲團，獲得最新健康訊息www.facebook.com/bigtreebook 特色1、四大專家聯手推薦！ 卓芷聿 台灣荷柏園•花漾芳療學院創辦人 林佳賢 開南大學健康產業管理學系系主任 林頌凱 壢新醫院復健科主治醫師尊爵體重管理中心主任 朱承天 愛莉國際股份有限公司總經理 特色2、精選40種季節精油＋身體症狀＋配方產品，讓你手上的精油能用對時機！ 每一篇都有簡單易懂的精油指南：精油源起、效用、個案體驗分享、獨家精油配方產品、配方小常識、DIY步驟，並貼心附上調合的替代材料。 遠離化學製成的藥物，用自然療癒的力量幫助自己好起來： 春天：頭痛專家辣薄荷、終結經前症候群的快樂鼠尾草…… 夏天：掃除身體異味的葡萄柚、幫助消化的有機檸檬…… 秋天：緩解咳嗽的乳香、睡得香甜的甜馬鬱蘭、呵護敏感肌的德國洋甘菊…… 冬天：美頸保養的花梨木、滋養指甲的甜橙…… 特色3、15招瑜珈運動＋精油DIY產品，打擊脂肪瘦更快！ 將精油產品抹在身上，透過穴道按摩讓精油能量深入皮膚與肌肉，搭配舒展身心的瑜珈，與難纏的肥肉說拜拜吧。 特色4、提升大人氣！10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案 自我人格九型芳香基因學（上）（下）、創意加分靈氣香水、好心情舒壓香膏、人氣加分滋養乳液、舒壓沐浴液態皂、魅力滿分隨身油、感情加溫隨身油、靜心冥想保濕噴霧、青春活力按摩乳液。 特色5、精選12種新手必備精油，不用買一堆也能日常最需要的36種用法 12種必備精油互相搭配，創造出36種最需要的用法—身體保健×12、情緒保養×16、居家香氣×8。

柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡蓮…… 四種香料萃取法˙55種天然香料， 無需昂貴設備就能提取原精，調配香水， 更可廣泛運用在芳療、手工皂、保養品等香氛創作上， 打造專屬自己、獨一無二的自然香氣。 香水達人居家萃取天然香料，歷經七年的完整手記。 1.圖解四種香料萃取法，入門者必備不敗祕笈。 2.細說55種天然香料的特色與萃取法，提供調香建議與技巧，為自己打造獨一無二的香氣。 3.獨家收錄本土芳香植物與芳香中草藥的應用。 4.對於氣味的專業分析與生動描述，開啟嗅覺記憶的奇妙旅行。 5.介紹天然香水歷史，完整記錄55種天然香料萃取實錄，兼具人文與實用價值。 香，為生活帶來美好感受， 人們也順應著喜愛香氣的本能與天性， 將香氣具體化成香水、香膏、精油……， 應用於日常中，豐富與潤澤我們的生活。 不同於化學合成的人工香精， 天然香料製成的香水，蘊含動植物的鮮活氣息， 有著人工香水無法比擬的香調， 且氣味無法被如實複製，而是隨著使用者的身體一起轉化， 呈現出來的香味獨特，是極具生命力的動態香水。 作者蔡錦文本是一個對香料、香水一無所知的野鳥生態畫家， 因為一瓶 Mystra（Aesop）香水的神祕薰香， 從此愛上天然香料簡單富足、雋永有味的本質， 終日投入研究香料萃取，研製天然香水。 七年來，閱讀無數中外文獻，不斷嘗試實驗， 累積豐富的萃香經驗，首度集結大公開， 獻給喜歡萃香、調香、閱讀植物氣味的你。 ▓300多張超清楚圖解，跟著做，超實用！ 居家就可進行的合香、浸泡、擠壓、脂吸四種萃香方法，配備簡單調香工具、調香基本知識，解說天然香料萃取方法與運用。全書詳細圖解，初學者也能輕鬆上手。萃取出的天然香料，除了用來調配香水，也可運用在芳療、製作手工皂、按摩油、面霜、香磚等香氛保養品中。 ▓5大類、55種天然香料萃取實錄，追求天然香料、發掘本土香料的最佳指南 宛如現代葛奴乙的錦文，從最簡單親民的柑橘、丁香、迷迭香開始，進而深入生活環境中尋找值得開發的香料，如咖啡、花椒、鳳梨等。近年，更投入從山棕、山黃梔、台灣香檬等本土植物與中藥材中萃取香料，提煉出與眾不同的獨特香氣。 ▓七年淬鍊出的調香心得大公開，做自己的調香師！ 深入分析每一種香料萃取時的關鍵要領與調香建議，創造專屬自己，獨具風格與手感的天然香水，盡情享受、操使氣味，體驗調香樂趣！

美人有機保養師，不老也不胖的私房秘方 從心開始減重，一瘦就是一輩子！ 平常心、吃天然，養出好體質 薰精油、做運動，瘦得更健康！ 從「心」調養，喚醒脈輪，健康塑身！ 善於將天然食材變成養生佳餚的向學文，減重並不計較卡路里，而是回歸三餐起居，從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量，在親身實踐後，她將告訴你，如何透過最天然的方式，減去身體的重量，也減去心靈的負累。 拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀，告別對自我的錯誤認知，從天然食材到精油、心法，讓人怦然心動的瘦身良方，最簡單好做、最有效又心滿意足！減重，從心開始；變美，從生活著手！身心合一，內外和諧，身體自然輕盈美麗！ 柴米油鹽醬醋茶，不只是廚房裡的七件事， 更是減重瘦身的七大神奇良方！ 柴：為生命添上薪柴，亦即為身體加溫，代謝變好，下半身也變得纖瘦。 米：自古有言，大米養氣，尤其是發芽的糙米，更是清腸防便祕的法寶。 油：好油有助減重，若因為怕胖而滴油不沾，反而會影響代謝瘦不下來。 鹽：礦物質是人體不可或缺的微量元素，能養好身體，還能帶來好精神。 醬：香草舒緩情緒，減重過程中所有的焦慮，都能用溫熱的香草茶撫平。 醋：經過發酵的食物，能打造鹼性體質，肌膚緊緻亮白，臉蛋光彩奪目。 茶：水是一切生命的泉源，多多喝水，讓水分滋養細胞，全身充滿能量！ 你知道嗎？活用脈輪能量， 能平衡身心，讓瘦身輕鬆無負擔！ 海底輪　　　帶來「清晰」，能強化雙腿，告別蘿蔔腿。 臍輪　　　　位於肚腹，幫助確立「自我價值」使小腹平坦無贅肉。 太陽神經叢　位在胃部，活用它的光明能量，輕鬆揮別胃凸。 心輪　　　　帶來「安全感」，讓能量延伸到雙臂，甩開蝴蝶袖。 喉輪　　　　代表「溝通」，發揮喉輪能量，讓頸椎柔軟，擺脫雙下巴。 眉心輪　　　位於額頭、雙眉之間，能使我們「專注」，打造小V臉。 頂輪　　　　位於頭頂，連結天地使能量平衡，達到全身雕塑美型！

芳香療法在全球受重視的程度與日俱增，使得大批學者投入研究，而在臺灣大專院校護理系、復健系、食品營養系、化妝品系、高齡健康管理系、幼保系及旅館經營管理系等科系的學子，透過芳療的學習，成為「芳香種子」，將芳療紮根至其他領域，將芳香療法發揚光大，讓普羅大眾更廣泛地接受精油，一起學習運用它，讓生活更美好。 本書第一章芳療史探索，介紹芳療的歷史軌跡中一窺芳療世界。第二章精油植物學，學習芳療了解植物的特性是必備的要件，建立植物學的基本概念。第三章科學萃取方法，萃取精油的方法有很多，了解每一種各有其優劣，選擇適檔的萃取方法才能將精油發揮最大的功用。第四章精油品質把關，隨著科技的進步，精油的品質以無法憑藉感官來分辨，教您如何藉由科技的方式來檢驗品質的好壞。第五章基本生理學，精油停留在人體的時間裡，會對生理系統會產生何著影響。第六章經典香氛調油技巧，了解各植物精油的特性，以舒緩症狀。第七章安全實用法則，使用者建立正確觀念，才能用的好、用得安全。第八章16種基礎單方精油，介紹最廣泛的精油，介紹給初學者做入門的基礎。第九章精油舒壓健康保健按摩，介紹基礎按摩手技，達到紓壓效果。第十章12種芳香小物製作，將芳香分子引進日常生活。

第一本以家為主題的精油專書 救空間+救心情好配方 夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、 冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來…… 你的家與人生煩惱，都有一瓶精油可以幫忙！ 每週只花30元，每次40秒！屋簷底下無難事 ※給芳療新手，輕鬆地透過精油香氣，救你的情緒與空間。 ※給芳療老手，提供更簡要的方式，處理自身與家人的問題。 ※給你活用精油小秘笈，4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作 ※15個選購精油小秘笈，購買前你該知道！在店鋪裡如何挑？回家後如何使用保存！一次告訴你。 ※精選29個現代人常見的空間與身心課題，提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。 ※特別單元！防蚊驅蟑除蛀蟲；廚衛去味清潔；初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。 ※提供10家精選優質精油廠商安心名單，國內少見的跨品牌芳療推廣作品。 【用精油，療癒家空間與家人】 精油可以解決的，比你想像得要深、要廣！ 本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina，從這些年諮詢過的真實案例，匯整出一個共同的現象，那就是大多數的人生困境，其實都可以經由「家」這個療癒地，重新出發！ 然而，許多人的家空間、以及家人關係，往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣，時間久了，都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的，家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力，通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。 因此，台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端，替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題，書中，可以看到不同的個案是如何深受其苦，但Gina卻在每一種狀況下，只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」，一針見血地點出問題徵結、提供處理方式！ 【療癒身心，要從治療自己的家開始！】 家就是身體，設計師或工班就像醫生，用第三者的客觀角度，來解決各種煩惱。但身體是自己的，家也是自己的，不能只依賴專業人士，我們也該好好的感受它、療癒它。 把家的五大區塊，和人體做個比較，會發現每個區塊都連結到不同的器官機能，也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良，居住在裡面的人，就會產生對應的健康問題，也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束，就是屋主該露一手的時機了！只要善用精油，便能得到好空間、好情緒、好身體，這就是「家的芳香療法」！ ◎家中五大空間：對應的身體機能→善用精油，提升情緒力量 ●玄關：免疫系統→界線、保護、引導、祝福 ●客廳：循環系統→交流、生機、核心、和諧 ●餐廚：消化系統→豐盛、富足、轉化、力量 ●衛浴：泌尿系統→淨化、自在、輕盈、清明 ●臥室：生殖系統→愛情、創造、喜悅、平靜 不只解決你的心理與空間，同款精油也一併平撫因情緒困擾，所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。 除此之外，Gina還貼心的規畫了4個香氣專題：有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方；有空間風格的氣味營造（工業風、鄉村風、無印風……）；還有各階段不同配方的愛情精油，讓非愛不可的讀者得到強大支持力！ 透過書中簡單又容易上手的精油使用方式，以及簡易的DIY示範，即便是新手都能輕鬆運用，提升自身的狀態。此外，Ｇina在本書以專業的角度，介紹台灣10家值得信賴的精油廠商，以及推薦的精油品項、產地與品牌，讓讀者可以有所依據，不再擔心買錯精油。 【書中另外告訴你，精油選購該知道的15件事！】 ●動身選購前： Q1、為什麼精油有療癒力？跟香氛產品的區別在哪裡？ Q2、去什麼地方買精油比較好？上網買可靠嗎？ Q3、精油品牌的價格差別好大！選貴的還是選便宜的呢？ Q4、什麼國家的品牌比較推薦？不同產地的精油有差別嗎？ Q5、單方精油好？還是複方精油好？ ●店裡選貨時： Q1、怎麼發問才能找到想要的產品？店員推薦的東西適合我嗎？ Q2、有機真的比較好嗎？如何知道是有機精油？ Q3、精油萃取方式好多種！不同萃取法有哪些影響？ Q4、能不能從包裝看出好壞？請教我看懂產品標籤！ Q5、如何分辨純度？怎樣判斷出天然精油？ ●回家怎麼做： Q1、該怎麼滴出適量的精油？ Q2、如何延長精油的使用壽命？精油有保存期限嗎？ Q3、買多少種精油才夠用呢？ Q4、用精油有承受上限嗎？是否可以天天或長期使用？ Q5、任何人都適合用精油嗎？

亞洲重量級芳療專家溫佑君 率領肯園芳療師團隊 全新推出專業終極版芳療聖經 芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 ★獨家收錄新發現植物精油20多種★ 【本書特色】 ◆史上最完整植物精油指南：250種單方精油 + 20種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！ ◆超過百種身心問題芳療處方箋：以身體症狀系統性地分類，方便檢索，且還有美容專題與其他生活相關芳療處方，是本居家必備的健康指南！ ◆最豐富的芳療基礎理論：從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式，到精油的藥學屬性和安全性等，更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。 ◆精美手繪插畫詳圖解：搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！ 全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹 到最實際的生活應用處方等，一應俱全。 然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入， 即使複雜難記的植物科屬或化學分子， 都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！ 不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！