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對症養生祛病茶療方:排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種
作者:
蔡鳴
出版日期:2015-07-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
喝出元氣!適時適度、均衡順暢品茶趣!特別收錄:最適合女性飲用的20款茶飲本草及4大實用速查:美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材天天茶香撲鼻,營養又健康!如果喝茶就可能達到保健養生, ...
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穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病
作者:
紀清、王桂茂
出版日期:2016-06-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
穴位配對效果加倍,艾灸熱敷相輔相成! 辨症、取穴、配穴,圖解說明簡單三步驟, 日常保健經絡通暢、紓壓活血益氣養身!穴位配對,功效加倍臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合 ...
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人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩
作者:
吳中朝
出版日期:2019-06-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
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痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消!「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢,更對於人 ...
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春夏秋冬養生-二十四節氣養生經(二版)
作者:
中國養生文化研究中心
出版日期:2010-05-17
出版社:
大都會文化事業有限公司
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡──立春 ...
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秋養生:二十四節氣養生經
作者:
中國養生文化研究中心
出版日期:2004-10-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排起居、運動、飲食及房事等活動的節律與禁忌,只有這樣才能達到陰陽 ...
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夏養生:二十四節氣養生經
作者:
中國養生文化研究中心
出版日期:2005-04-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦陳仁典醫師 審定 【內容簡介】 中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序 ...
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在看病與吃藥之前:自己的命自己救
作者:
楊躍進
出版日期:2023-09-29
出版社:
大都會文化事業有限公司
【封面文案】這是一本常見疾病輕百科,匯集百大名醫精準分析病症與解決之道感冒還有分種類?「咔嚓咔嚓」的聲響是來自肩頸的警告?痛風不能吃豆腐,是真的嗎?手掌紅就是B型肝炎?中藥和西藥可以一起吃嗎?收錄13 ...
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五穀雜糧養生粥(二版)
作者:
楊力
出版日期:2018-03-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
五穀為養,五果為助,五菜為充,五畜為益。五穀熬粥,淡甘養人,含四氣五味,對人體有極好的滋補效果,所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶,是天下第一補物。一碗簡單的粥,不僅柔軟糯香、生津補水,熬煮之後的營養更容易 ...
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痛風,你吃對了嗎?
作者:
陳偉
出版日期:2018-09-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸 內容簡介:低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸痛風高危險族群,不再只是中年男子!近年來痛風的發病年齡逐年降低,這與高熱 ...
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按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法
作者:
隋曉峰
出版日期:2023-09-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
【封面文案】清晰圖片說明×詳細插畫標註穴道位置、姿勢手法不再摸不著頭緒!小知識×小提醒中醫知識輕鬆學,按摩技巧快速記!專家講堂×食療驗方按捏疑問一次解決,搭配小兒疾病食療方,祛病保健康!幫助孩子增強免 ...
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李時珍教你不生病的智慧
作者:
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出版日期:2018-07-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著,更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》,嚴選最適合現在的食材藥方,將原文進行白話文釋義,加上每種食材的性味歸經、主治功效、搭配宜 ...
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耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方
作者:
李志剛
出版日期:2020-06-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
★專家教你反射區正確按。★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。★保健養身、自我防護,就從這裡開始!穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官,當不舒服時,適當 ...
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五臟排毒一身輕(全新修訂版)
作者:
石晶明
出版日期:2020-07-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
關於毒你知道多少?很多人都知道要清除體內廢物,排毒既能美白、潤膚,又可以瘦身,但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒,先要識「毒」。哪些人不適合排毒?什麼食物最排毒?喝水能排毒嗎?五臟六 ...
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肌膚的事,讓專業的來!謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮
作者:
謝旭東
出版日期:2021-07-20
出版社:
大都會文化事業有限公司
中醫界權威,好膚推薦(依姓氏筆畫排序)前總統府國策顧問、中國醫藥大學中醫系講座教授|林昭庚教授中華民國中醫師公會全國聯合會 名譽理事長|陳旺全教授【本書特色】讓 謝旭東 醫師教你正確護膚!超過2.4萬 ...
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高血壓,你吃對了嗎?(二版)
作者:
陳偉
出版日期:2021-10-14
出版社:
大都會文化事業有限公司
低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利!依據衛生福利部最新資料指出,18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓!其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓 ...
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