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筋膜律動的非凡力量:告別全身疼痛,讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧

出版日期:2023-08-01
出版社:如何出版
★眾多健康醫學專業人士及法國政府推廣認證,不但適合一般大眾,對各運動領域高手的職業傷害修復也成效卓著,幫助許多人延續了職業生涯與表現。★示範解析詳細,可輕鬆邊讀邊做,沒有受傷風險!【內容簡介】30歲因 ...

亞歷山大技巧:身心運用的優化之道

出版日期:2019-06-19
●表演家與職能治療師一致推崇的

亞歷山大

技巧,最重要的思想原創經典。●亞歷山大技巧創始者鉅細靡遺剖析技巧開發歷程的思想精華之作。●由音樂家兼亞歷山大技巧教師彭建翔、黃詩雲翻譯,傳神傳達亞技精髓。●兼顧身 ...

療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法

出版日期:2012-05-24
出版社:方智出版
二手書徵求
想想看,沒有百憂解、胰島素、降血壓血脂藥的世界,會是什麼樣子?只要針對身體的4個療癒中心使用療癒密碼,就可以重新啟動被關閉的人體免疫系統和自癒系統,進而擁有健康的身心靈! ★美國亞馬遜上市一週售出35 ...

停止打鼾:別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣,這樣做最簡單

出版日期:2022-08-01
出版社:晨星
別讓打鼾危害你的健康當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦?變胖、老化、工作不順,都跟睡不好有關係睡眠衛生很重要,但可不是一條乾淨的棉被就可以!「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質,你需要——反對打鼾」— ...

停止過敏:別讓過敏毀了你的人生──拒絕再為過敏所苦,這樣做最簡單

出版日期:2022-08-01
出版社:晨星
這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可!」——尼爾.托利(Neil Tolley)教授 (倫敦帝國學萬健康照護健保信託)▎花粉季節一到,鼻水就流個不停? ▎▎飛機上有乘客吃花生,會 ...

停止皺紋:別讓皺紋洩漏了你的年齡 ──照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單

出版日期:2022-08-01
出版社:晨星
你可以長智慧,但不一定要長皺紋維持勻稱曼妙的身形不難,但要怎麼「看起來」更年輕?本書教你,掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣!只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做,你可以優雅、緩慢的增歲而不顯老!皮膚 ...

原來這就是心身症!:疲憊易怒、恐慌憂鬰、失眠反胃……權威心理醫師教你擺脫身心問題,不再依賴藥物

出版日期:2021-07-24
出版社:墨刻出版
你是否有呼吸困難、慢性的腸胃問題或情緒抑鬱嗎?你願意放下一切,透過正確的治療方法,與你的身體、大腦誠實對話嗎?心身症,不需恐慌!它們是可以治癒的輕型精神科疾病!頻繁進出醫院,整天擔心自己得了不治之症, ...


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