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小林弘幸

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便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2012-09-28
出版社：如何出版
二手書交易資訊
腸道順暢，人生就快活！門診預約掛號要等4年的名醫， 告訴你有效率95%、可自然減輕5～7公斤的11個便活法則！期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕，由內而外健康美麗，就開始「便活」吧！內附：自律神經平衡狀 ...

神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2013-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
封面文案最高の人生，從放慢腳步開始！

小林弘幸

的健康手帳持續緊繃的生活，是否已經讓你的身體出了問題？其實，健康真的很簡單！只要運用副交感神經替自己踩煞車，你就能輕鬆享受健康人生。健康，源於生活，一點微小 ...

「放棄」才能健康：學會懂得調整你的自律神經 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-04-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
我知道自己是一位不容易放棄的人。若也因此而常常感到身體不舒服的人，請務必閱讀此書。★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★在日銷售突破二十萬本，讀者一致好評推薦◎自律神經一旦被擾亂，就容易引起肩頸僵硬及頭痛， ...

日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫，7天瘦3公斤：【超速效排水腫瘦身法】90%的肥胖由「水腫」引起！每天排水毒，外表一定瘦！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2016-04-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
其實你不是胖，而是浮腫！日本名醫

小林弘幸

首度公開「超速效排水腫瘦身法」【讀者親證】每天排水毒，外表一定瘦！不必痛苦節食，還能大口吃肉，徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體 ...

慢慢來人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2015-05-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
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本書作者

小林弘幸

近十年來都致力研究「自律神經」，研究的結果顯示自律神經的功能在身心健康以及肢體方面的表現，都扮演非常重要的關鍵。「壓力」是自律神經平衡最大的敵人，然而在現代社會當中，想要在完全感受不到 ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（新裝版） (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
「最高?人生」從放慢腳步開始沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到 ...

打造不會罹癌的身體：55個真人見證，教你不用吃藥讓病自己好 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2017-04-11
出版社：出色文化事業出版社
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血液是身體最好的醫生，只要「血液循環」順暢，99%的病都會自己好。只要單靠「唾液的作用」，就能抑制癌細胞生長！？鍛鍊頭腦的「哈欠運動」喚醒免疫力的「淺呼吸法」戴上尾戒就此提升免疫力！血液藉由血管反覆地 ...

自律神經健康人50招 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2012-05-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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你知道嗎? 如果自律神經的作用低下，人生的品質將每十年降低一五％ 每天30分鐘的『餘裕』時間，讓副交感神經影響後半生的健康!翻開此書,將改變你的後半生!繼《不生病的生活》日本最有影響力的健康書籍! ...

腸美人：健康從腸的保養開始！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2014-10-01
出版社：大田出版有限公司
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運動不足、常常熬夜、狼吞虎嚥、工作壓力……因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者，但使用了本書的8個步驟，整個人，整個腸道……完全變得乾乾淨淨，清清爽爽啦……－－實驗見證者/本書插畫宇田廣江現代上班族6成 ...

不可思議的3行日記健康法：每天10分鐘，拯救失衡自律神經2週見效！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2015-01-09
出版社：臉譜
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超有效！上萬人見證！每天寫3行日記，2週就能自癒失調的自律神經氣色變好！疲勞、疼痛不再！遠離慢性病！隨書附贈日本自律神經研究第一人

小林弘幸

博士特別設計的【我的3行日記本】你經常感到渾身不對勁，莫名疼痛 ...

到便利商店吃健康 ：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2016-11-04
出版社：瑞麗美人
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★自律神經權威郭育祥醫師，專業審訂★名醫呂紹達、人氣營養師陳柏方，共同推薦★日本亞馬遜網站讀者評鑑五顆星★系列百萬暢銷作家

小林弘幸

醫師精華代表作Always open的營養補給站，吃出全家的健康！日本 ...

想要活到老走到老 只要深蹲就可以 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-10-19
出版社：康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】 日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆6 ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2016-03-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點， ...

長壽味噌湯：醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2020-04-30
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
在日銷售突破80萬冊！日本2019年度實用書暢銷NO.1！醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！日本知名自律神經專家

小林弘幸

長年研究出的「長壽味噌湯」！最簡單的味噌湯，化身最強免疫食療！作法簡單 ...

自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2021-09-04
出版社：創意市集
二手書交易資訊
熱烈迴響，日本不斷再版！系列累積發行量突破100萬本！不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！ 神祕卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內 ...
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