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小林弘幸

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「放棄」才能健康：學會懂得調整你的自律神經 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-04-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
我知道自己是一位不容易放棄的人。若也因此而常常感到身體不舒服的人，請務必閱讀此書。★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★在日銷售突破二十萬本，讀者一致好評推薦◎自律神經一旦被擾亂，就容易引起肩頸僵硬及頭痛， ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（新裝版） (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
「最高?人生」從放慢腳步開始沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到 ...

打造不會罹癌的身體：55個真人見證，教你不用吃藥讓病自己好 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2017-04-11
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
血液是身體最好的醫生，只要「血液循環」順暢，99%的病都會自己好。只要單靠「唾液的作用」，就能抑制癌細胞生長！？鍛鍊頭腦的「哈欠運動」喚醒免疫力的「淺呼吸法」戴上尾戒就此提升免疫力！血液藉由血管反覆地 ...

自律神經健康人50招 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2012-05-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
你知道嗎? 如果自律神經的作用低下，人生的品質將每十年降低一五％ 每天30分鐘的『餘裕』時間，讓副交感神經影響後半生的健康!翻開此書,將改變你的後半生!繼《不生病的生活》日本最有影響力的健康書籍! ...

腸美人：健康從腸的保養開始！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2014-10-01
出版社：大田出版有限公司
二手書交易資訊
運動不足、常常熬夜、狼吞虎嚥、工作壓力……因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者，但使用了本書的8個步驟，整個人，整個腸道……完全變得乾乾淨淨，清清爽爽啦……－－實驗見證者/本書插畫宇田廣江現代上班族6成 ...

到便利商店吃健康 ：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2016-11-04
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
★自律神經權威郭育祥醫師，專業審訂★名醫呂紹達、人氣營養師陳柏方，共同推薦★日本亞馬遜網站讀者評鑑五顆星★系列百萬暢銷作家

小林弘幸

醫師精華代表作Always open的營養補給站，吃出全家的健康！日本 ...

想要活到老走到老 只要深蹲就可以 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2018-10-19
出版社：康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】 日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆6 ...

長壽味噌湯：醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2020-04-30
出版社：三采文化股份有限公司
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在日銷售突破80萬冊！日本2019年度實用書暢銷NO.1！醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！日本知名自律神經專家

小林弘幸

長年研究出的「長壽味噌湯」！最簡單的味噌湯，化身最強免疫食療！作法簡單 ...

自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2021-09-04
出版社：創意市集
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熱烈迴響，日本不斷再版！系列累積發行量突破100萬本！不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！ 神祕卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內 ...

身體喜歡這樣工作：日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣， 讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠，提升工作效率！ (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2021-06-09
出版社：樂金文化
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．明明想拚事業，卻感覺老是提不起勁？．開會時昏昏欲睡，晚上卻總是睡不好……．一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛！其實，問題就出在使用身體的方法！休息方式不正確，反而會讓你更累……隨書附贈～超可愛伸展 ...

自律神經5分鐘自癒術：斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病，3招養回平衡人生 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2023-09-08
出版社：樂金文化
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★日本名醫

小林弘幸

自己都在用，最有效的自律神經自癒術★★一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心★★只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權★日本自律神經名醫20年的實證與研究精選效果最佳、每個人都 ...

每天深蹲5分鐘 你會活到老走到老 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2019-12-23
出版社：康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】日本狂銷突破20萬冊！驚人的深蹲功效健康法！早晚深蹲5次，鍛鍊肌群，加速代謝日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始，改善心肺功能，減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力，強化膝蓋練骨盆6週 ...

自律神經自我調節超大全：醫生說，大病沒有、毛病不斷，都是自律神經不好！從呼吸、飲食、作息到日常習慣，88個對自律神經有益的完整指南 (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2022-06-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊

小林弘幸

醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，希望各位都能從中找到最適合自己實行的。找不出病因的腸胃問題，失控的體重、難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……注意 ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（特裝版） (二手書)

作者：

小林弘幸

出版日期：2022-03-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
【封面文案】ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる「最高の人生」從放慢腳步開始暢銷50萬冊《なぜ、「これ」は健康にいいのか》 作者

小林弘幸

教授的「健康真諦」找回健康， ...

一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶 (二手書)

作者：

小林弘幸

、福辻銳記
出版日期：2016-01-15
出版社：遊目族
二手書交易資訊
★日本狂銷超過90萬冊！！ ★內附日本進口VENEX神奇頸帶！來自日本的神奇頸帶，其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石，能使你身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。順天堂大學醫學部教授

小林弘幸

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