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神奇的肌筋膜酸痛自療法〔增訂版〕：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛
作者：
胡世銓
出版日期：2015-11-28
出版社：
原水
肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開！超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環！酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？都是因為沒搞清楚酸痛到底從 ...
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肌筋膜健身全書
作者：
羅伯．施萊普、約翰娜．拜爾
出版日期：2016-06-30
出版社：
商周出版
熱銷德國，全球第一本肌筋膜健康與運動專書德國國腳克洛澤、史汪斯泰格好萊塢影后葛妮絲派特洛都在練的健身運動釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法適合所有年 ...
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生酮奇蹟實現教科書：全身酮體循環啟動，就能越吃、越瘦、越健康
作者：
白澤卓二
出版日期：2017-08-30
出版社：
方言文化出版事業有限公司
博士名醫24小時生酮飲食生活，全球首度曝光！生酮飲食生活概念與實踐方法，一應俱全「我一年瘦１９公斤，腎臟病也痊癒了！」生酮飲食奇蹟見證者，親身證實全彩圖解！權威名醫親自解說──►生酮奇蹟實現的6大祕訣 ...
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王牌健身教練在你家（飲食篇+運動篇）套組：日本第一健身機構RIZAP的增肌減脂低醣飲食與肌肉訓練，42道食譜與頂尖教練指導DVD首度公開！
作者：
RIZAP
出版日期：2017-06-29
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！系列書日本熱銷突破30萬冊！實用度第一！效果第一！ Stella（營養師） 江旻諺（FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditi ...
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王牌健身教練在你家【飲食篇】：日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食，不管自炊或外食，都能三餐吃飽同時瘦！（42道人氣低醣食譜首度公開）
作者：
RIZAP
出版日期：2017-06-29
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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呼吸的自癒力：簡單幾步驟，降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡
作者：
理查 P. 布朗、崔霞 L. 葛巴
出版日期：2015-10-01
出版社：
天下生活出版股份有限公司
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」 ...
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減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜
作者：
主婦之友社
出版日期：2017-12-01
出版社：
健行
170道減醣、低卡路里創意食譜，美味不減，還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食，無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐，料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單，讓她邊吃邊享瘦！半年就減 ...
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救命療法•生酮飲食：德國最新的癌症研究與實證，即使已被宣判不治的病人，都還有重獲新生的機會
作者：
徐拉特樂博士、柯諾博士、康美樂教授
出版日期：2016-07-07
出版社：
如果出版
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紅遍歐美、日本，普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食，首次公開對癌症的治療成效。有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗，最新治療癌症的飲食建議癌細胞無法利用酮體，但健康的細胞可以。生酮飲食有類似斷食的 ...
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我的悲傷不是病：憂鬱症的起源、確立與誤解
作者：
艾倫‧霍維茲、傑洛米‧維菲德
出版日期：2017-05-10
出版社：
左岸文化
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「在憂鬱症蔓延的時代，我想找回勇敢悲傷的權利」2007年美國出版協會最佳心理學書籍回顧二十世紀憂鬱症發展的重要反思之作精神科醫師許欣偉、吳佳璇 專業推薦憂鬱症是當代最多人接受治療的精神疾病，每年有十分 ...
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生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病
作者：
約瑟・摩卡拉
出版日期：2017-11-08
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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為什麼會生病？ 因為身體用錯燃料了！我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念，藉由生酮飲食，給身體一個最乾淨、最有效的燃料，從減肥到抗癌，打造一個 ...
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原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30
作者：
達拉斯．哈特維格、梅麗莎．哈特維格
出版日期：2017-11-18
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在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...
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防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告（二版）
作者：
戴夫•亞斯普雷
出版日期：2017-08-02
出版社：
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你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了。其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！紐約時報暢銷書、全美最夯 ...
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防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷
作者：
戴夫•亞斯普雷
出版日期：2017-09-13
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★《防彈飲食》作者第二波，首刷十萬冊，甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、Wall Street Journal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中★美國亞馬遜4.5星暢銷書，近兩百位讀者熱評你 ...
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