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醫生沒教的飲食宜忌

出版日期：2013-04-08

出版社：俊嘉文化

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Dr.南雲華麗的一天

作者：南雲吉則

出版日期：2014-09-03

出版社：天下雜誌股份有限公司

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一天24小時打造亮麗體態，令人驚訝的重拾年輕的生活方式！每天二十四小時的生活，過得充實且健康嗎?照著鏡子時，是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生，縱使已年近六十，不僅愈活愈年輕，身體 ...

果療：吃對水果，掌握宜忌，高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解！

作者：楊淑媚、蔡昆道

出版日期：2014-05-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

你知道嗎？空腹不能吃香蕉，最好的減肥水果是蓮霧；芭樂是天然的止瀉藥，還能預防高血壓；疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯，補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療，通 ...

吳永志不一樣的自然養生法

作者：吳永志

出版日期：2008-03-19

出版社：原水

全世界都在等！國際名醫吳永志養生精華首次出版！三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生 ...

體內酵素力大作戰：排毒．減肥．美容一次OK的時尚飲食法

作者：吉川珠美

出版日期：2009-05-07

出版社：蘋果屋

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★什麼是酵素？它為什麼那麼重要？酵素是維持人類生命所不可或缺的物質，它存在於動物、植物，甚至是微生物等所有生物中。細胞的所有生命活動都需要酵素，不管是任何動作、或是思考的時候，都少不了它。　沒有酵素， ...

四季飲食百宜百忌（秋冬篇）

作者：張笑恆

出版日期：2007-12-05

出版社：菁品文化事業有限公司

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阿嬤的療法—法國醫生也愛用的居家護理小

作者：亨利．普傑

出版日期：2009-09-25

出版社：方智出版

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＊法國暢銷榜上長銷書！問世八年，始終暢銷熱賣！＊每個家庭都需要！簡單、便宜、有效；傳統、自然、有機的祖傳療法！＊百分之百專業醫生認證！透過現代醫學佐證，讓這些流傳已久的療法更具公信力！你知道法國的阿嬤 ...

把化學吃下肚：造假的美味，揭開食品添加物的祕密成分：有哪些東西？以及它們為何有害健康？

作者：漢斯烏里希‧格林

出版日期：2014-07-04

出版社：麥田

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魔鬼藏在複方裡！舌尖上的化學&造假的美味「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的！經年累月吃下這些東西，身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病！！」◎製造檸檬酸的原料竟來自 ...

生活中的營養學

作者：蔡湘晴

出版日期：2008-03-21

出版社：知青頻道

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醫師建議：讓食物成為您的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。您知道蛋白質的重要嗎？它佔人體體重的16～19％。脂肪是人體能量的來源，如何控制不過量？什麼是碳水化合物？什麼是血糖？人體的清道夫── ...

用蕃茄治病的53種聰明吃法

作者：李傳修

出版社：快活堂

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吃的自然的吃

作者：黃偉德著

出版日期：2006-04-14

出版社：N/A

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家常飯的力量：改變吃的東西，就可以改變我們的未來

作者：SBS特輯製作小組

出版日期：2013-01-30

出版社：大田出版有限公司

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大自然的給我們的食物，就是最棒的家常飯。食物決定你的行為與頭腦，壞學生可以變成資優生，暴力情緒變穩定，虛弱體質變健康！特別加贈55道健腦家常飯特別食譜一年內吃進4公斤的食品添加物，如果你活到80歲等於 ...

永遠的俠醫：台灣良心林杰樑

作者：王昶閔

出版日期：2014-08-21

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

從三聚氰胺、塑化劑到瘦肉精，每當國內外有食安問題，民眾、媒體第一個想到的必定是林杰樑──這位最具公信力的毒物權威。他的熱血俠情我們都不陌生，然而大部分的人可能都不知道，早在戒嚴時期，林杰樑就揭露桃園觀 ...

瘦肉精到底能不能吃？科學家為你糾正真假難辨的網路謠傳

作者：薄三郎

出版日期：2012-06-06

出版社：雅各文創

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給我三分鐘，我為你打破科學傳聞的荒謬想像！★看似證據確鑿的網路傳言，其實漏洞百出！是誰告訴你，可樂會抑制精子活動？是誰告訴你，仙人掌可以防止電腦輻射？是誰告訴你，長期使用手機，將會導致癌症？……如果你 ...

食安守門人教你聰明擇食、安心飲食

作者：文長安、陳俊成、張凱甯

出版日期：2015-04-30

出版社：如何出版

．開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看！．外食免不了，添加物偏偏一大堆，哪些「吃了無妨」，哪些又是「最好別吃」？．特選多種「食品東西軍」比一比，教你選出較健康、無害的成分，取代讓人致病的化 ...

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