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金修延

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你就是身體之神：韓國首席亞歷山大技巧教練，傳授調整失衡身心、正確使用身體的新概念運動

作者：

金修延

出版日期：2023-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
為不知道如何使用身體的你而寫的新概念運動！ 身心學鼻祖「亞歷山大技巧」，要你：放下已知，擁抱發現；動得對，就夠了！ 影后鄭有美的亞歷山大技巧教練

金修延

，引導你減少焦慮、疲勞、失眠等身心症狀，並且提升專 ...
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