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朱耘

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100%健康的十大祕密

作者：派崔克‧赫福特
出版日期：2010-11-01
出版社：晴天出版有限公司
研究「為何生病」的科學已經過時，未來醫學研究的是人「為何健康」！如果以世界上最健康的一群人為標準，他們不僅無病無痛、健康長壽，並且身心愉快、總是充滿活力，假設這樣的人健康得分是100分，那麼你的健康得 ...

生酮飲食：擺脫脂肪、糖尿病、慢性病、高血壓、癌症……，從飲食改善體質

作者：伊安．普拉瑟、吉姆．威勒斯
出版日期：2021-01-27
出版社：四塊玉文創
生酮飲食好麻煩？生酮食材都高單價？生酮療法真的有用嗎？這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問，本書一一為你擊破！精簡易懂的說明，讓你了解糖分食品的危害；簡單基礎的步驟，帶你進入生酮飲食的世界。進入生酮 ...
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