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李璦祺

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排序方式

如何愛你的負面情感

作者：宇佐美百合子
出版日期：2017-01-12
出版社：大田出版有限公司
找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......愛你的負面情感，就是得到改變自己的機會。只要接受負面情感，就能喜歡上自己。只要不累積負面情感，人際關係就不再麻煩。不要再讓你的負面情緒把你耍得團團 ...

生氣時，還可以從容表達的人才厲害：60個衝突情境的說話術

作者：戶田久實
出版日期：2017-01-01
出版社：方智出版
二手書徵求
其實，你可以生氣！了解生氣時該如何說話，就能讓自己不用悶著，也不會被討厭，還能向對方溝通表達……本書告訴你1分鐘就能解決，讓你不再受到挑釁就抓狂！★1分鐘解決！不生氣的表達方式★分析憤怒的源頭與種類。 ...

結果，立刻去做的人得到一切

作者：藤由達藏
出版日期：2016-12-01
出版社：方智出版
二手書徵求
不行動的人，什麼也得不到，甚至將一無所有。只要10秒，改變「視角」、轉換「心情」，就能讓自己充滿行動力，獲得超乎實力的結果。最後，也會得到一切！★日本銷售突破300,000冊！★日本亞馬遜【商業類】暢 ...

煩躁時就去感覺腳掌心！：讓日子煥然一新的50個微修行

作者：草薙龍瞬
出版日期：2017-02-01
出版社：究竟出版
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用50個微修行調整生活習慣，展開輕盈自在的人生！職場、家中、通勤途中、咖啡館，任何「心靈練習場」都能有效運用！難受想哭的時候，請把注意力集中在其中一件事「閉眼吃東西」「泡大眾池」「想想腳掌心」「吸一口 ...

把話說清楚的35堂邏輯表達課

作者：深澤真太郎
出版日期：2020-03-06
出版社：三采文化股份有限公司
追求有趣×動人×溫暖的溝通前，先要學會：一句抵萬句的精準說話。◆對話 ◆協商 ◆爭論 ◆說服，句句刪繁為簡，開口都是重點。日本第一也是唯一1級AAA認定「商務數學檢定」專家的理性邏輯說話術。掌握三大重 ...

清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐

作者：山根洋士
出版日期：2021-06-01
出版社：究竟出版
諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？容易陷入不安？很在意別人的評價？不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙……這些全是「心理雜訊」在作怪！找出你內在 ...

什麼都找得到的夜晚，只是找不到我的心

作者：東畑開人
出版日期：2023-07-01
出版社：大田出版有限公司
心的處方箋◆心的輔助線◆寫給身在困頓之中的人獲紀伊國書屋人文大獎的臨床心理師 ★為你獻上新感覺的閱讀治療法★給你7條人生迷惘時的輔助線我們生活在一個非常容易陷入孤獨的社會中。但，生存之道不止一種，心靈 ...

Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術

作者：池田千恵
出版日期：2023-08-01
出版社：究竟出版
◎日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！◎獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME＝專屬於自己的時間」，擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命！◎特別推薦給有以下 ...

解憂處方籤 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放

作者：長沼睦雄
出版日期：2016-11-24
出版社：台灣東販股份有限公司
人會為小事想太多而煩憂不已，並非純粹因為我們有著一顆脆弱的心靈。腦部運作、過往經驗、與父母家人的關係、生活型態、與生俱來的特質……這種種因素錯綜複雜地纏繞在一起，才會造就出「想太多」的結果。用「我得保 ...

阿德勒教你前進人生的智慧：別讓自卑阻礙了向前的步伐

作者：向後千春
出版日期：2016-09-26
出版社：台灣東販股份有限公司
★ 學會阿德勒式思考，迎戰人生－情緒、人際、育兒、年老……，人生裡充斥著各式各樣的煩惱。只要藉由本書學會「阿德勒心理學式切入法」，就能改變你的人生觀，面對任何情況都能發揮作用！★ 附上生活型態評量表（ ...

橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話：不是因為長壽而創造，而是因為創造而長壽

作者：橫尾忠則
出版日期：2019-05-13
出版社：大田出版有限公司
年紀愈大，身體自身就會甦醒過來──年紀愈大，愈從頭腦的支配中得到解放──這本書裡面出現的對談人物加起來總共886歲，最大的98歲，最小的81歲，平均89歲！但他們都還在自己的工作崗位上持續創作與想出新 ...

經濟不成長時代的新生活提案

作者：髙坂勝
出版日期：2018-03-28
出版社：行人文化實驗室
二手書徵求
將一切Re:過一次，重新詮釋、重新設計，率先活在下一個時代！● Re: 哲學的「Re:」有兩個意思。一是對現況的反問並嘗試找出回到初衷的答案；一是重新、再次設計。● 對不停追求經濟成長的社會制度質疑， ...

共感簡報：改變自己、也改變他人的視覺傳達與溝通技巧

作者：三輪開人
出版日期：2022-03-02
出版社：三民書局股份有限公司
想讓聽眾理解你、相信你，甚至好想幫助你關鍵在於自我人設▍美國《富比士》雜誌評選「引領亞洲的青年領袖」的溝通絕學▍日本創業圈瘋傳，讓世界銀行、Panasonic、Uniqlo慷慨解囊的簡報法則作者三輪開 ...
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