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7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)

出版日期:2017-02-13
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強效一輩子的287個超級燃脂攻略,獨家「瘦身級數」自由搭配,不用魔鬼訓練,就能燃脂、增肌、完美線條!★Google Play年度最佳圖書★超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練,甩肉戰績累計達67萬 ...

掌握代謝,7天狠甩9公斤(掌握代謝,90%的肥肉會自己消失+7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境)

出版日期:2015-07-18
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真正有效的瘦身,一點都不難!  吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子,成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後,她理解到一切都是代謝出了錯,靠著3R代謝法成為易瘦體質,晉身 ...


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