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祁怡瑋

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死過一次才學會愛自己（二版）：清除不愛自己的十個信念，體驗此生即是天堂 (電子書)

作者：艾妮塔．穆札尼
出版日期：2023-10-04
出版社：橡實文化
愛你自己，就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音？★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇 ...

情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策 (電子書)

作者：蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：橡實文化
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

什麼樣的禮物可以拯救你的人生？ (電子書)

作者：伊蒂特．伊娃．伊格
出版日期：2021-08-01
出版社：圓神出版社有限公司
★走出心牢，打開傷痛送給你的禮物，活出強大有選擇的自己！★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者全新力作！★臨床心理師／洪仲清、心理作家／海苔熊、諮商心理師／陳志恆、《小國也可以偉大》作者／楊佳 ...

如果我的父母是控制狂（二版）：如何設定界線、自我修復，終止控制的世代循環？ (電子書)

作者：丹．紐哈斯
出版日期：2023-05-19
出版社：橡實文化
控制不是愛，而是父母排除自身焦慮的表現他們不是不愛我，只是更受困在自己的恐懼之中★8種類型的「控制型父母」★解析12種最常見的控制手段★22個自我修復的練習★3個步驟斬斷糾結，拿回人生主導權全美讀者感 ...

萬事皆美好：讓無數希臘人感受幸福的禮物書 (電子書)

作者：史戴凡諾斯．詹內奇斯
出版日期：2021-12-01
出版社：圓神出版社有限公司
【本書特色】★轟動希臘，蟬聯80週冠軍書！★《紐約時報》力薦，魅力席捲全球，售出超過25國版權！ ★在長期的蕭條混亂中，最撫慰人心的勵志之作經歷社會的嚴苛考驗、生活的翻江倒海，史戴凡諾斯告訴你：每一個 ...

感情結束後，一個人的自癒覺醒：療癒分手歷程，找回自我價值，前進更好的未來 (電子書)

作者：塔瑪拉．湯普森
出版日期：2023-07-05
出版社：橡實文化
分開，是為了讓我們都能成為更好的人從結束的感情中學習成長，整理好自己再次閃耀光芒★失戀後，沉澱思緒、檢視情感模式的實用習作書★21個愛自己的練習，釋放心中的憤怒與悲傷★一次認識「悲傷五階段」、「愛的五 ...

你不爽，為什麼不明說？（二版）：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」 (電子書)

作者：安卓雅．布蘭特
出版日期：2024-01-05
出版社：橡實文化
認識人際冷憤怒，化解情緒的「被動式攻擊」23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！誰可能是「被動式攻擊」者？・有人值得或渴望受到讚美時，不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...
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