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主婦之友社

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排序方式

名醫傳授腎功能保養自癒術

作者：

主婦之友社

出版日期：2023-03-31
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～顛覆「腎臟病只能洗腎」的固有觀念～不必徹底禁食，靠自己就能大幅提升腎功能藉助飲食和運動雙管齊下，為腎臟注入活力從現在起，從洗腎的擔憂中解放！【本書特色】◎透過理論、食療、運動體操、中醫多管齊下，改善 ...

比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏

作者：

主婦之友社

出版日期：2016-04-29
出版社：大樹林
二手書徵求
台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦！風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢！比一般牛奶優格脂肪含量更低 ...

名醫傳授調節自律神經的自我保健法

作者：

主婦之友社

出版日期：2023-11-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～一本帶你逃離憂鬱的身心百科全書～運用各種生活小訣竅調節自律神經，療癒疲憊身心！【本書特色】◎飲食、運動到按摩、自我暗示，一次掌握舒壓訣竅！◎搭配豐富的照片圖解，一目瞭然！◎由多位名醫共同編寫，提供最 ...

名醫傳授髖關節疼痛自癒術

作者：

主婦之友社

(編著)
出版日期：2022-03-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識～不用動手術，靠自己就能治癒髖關節疼痛，從現在起，自疼痛中解放！上樓梯或爬坡都能健步如飛！【本書特色】◎透過理論、食療、運動、中醫多管齊下，向髖關節痛說再見！◎搭配豐 ...

改善坐骨神經痛 靠自己

作者：

主婦之友社

編者
出版日期：2024-03-22
出版社：三悅文化
姿勢不良或老化都會引起脊椎變形除了疼痛和麻痺等不適症狀外更可能引發漏尿或漏便等問題收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策讓你能夠毫無壓力地從「居家檢測」、「飲食」、「簡易運動」等層面有效改善坐骨神經 ...

改善高血壓問題 靠自己

作者：

主婦之友社

編者
出版日期：2024-03-22
出版社：三悅文化
擊退高血壓等「生活習慣病」的重要關鍵之一就是不能只依賴診療和藥物，必須靠自己從「日常的大大小小之處」加以改善收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策讓你能夠毫無壓力地從「居家檢測」、「飲食」、「生活模 ...

預防結石，從日常生活做起

作者：

主婦之友社

、栗原毅（監修）
出版日期：2023-05-26
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～透過日常飲食和生活習慣，遠離惱人的結石問題～【本書特色】◎收錄有效預防結石的89道健康料理，並彙整膽結石、尿路結石、腎結石的預防法。◎獨家公開對付結石的特效食療料理：「蒜泥醋」、「西瓜湯」、「紅黑豆 ...

俏媽咪育兒寶典

作者：

主婦之友社

出版日期：2004-04-24
出版社：尖端出版
二手書徵求
針對國內最新育兒資訊完整監修校訂 新生兒到３歲，只要一本萬事ＯＫ！ 育兒書充斥市面，究竟該選哪一本較好？原來～國內的婦科及育兒方面的書籍，多為日本授權作直接翻譯，並未符合國內民情及需求，以致許 ...

俏媽咪孕事寶典

作者：

主婦之友社

出版日期：2003-08-13
出版社：尖端出版
二手書徵求
俏媽咪必讀的「孕書」工具，完整詳實令人愛不釋手！ 市面上的懷孕書何其多，這本最不同！究竟有多特別？可以說詳細到令任何人看了都會感動，各位俏媽咪和準爸爸們又豈能錯過？ ●我是不是懷孕了－月事週期 ...

減醣低卡湯料理200：低於200卡╳一日野菜350g，營養飽足！輕鬆提升免疫力

作者：

主婦之友社

出版日期：2017-10-11
出版社：悅知文化
日本實用書首席品牌──「

主婦之友社

」傾力打造，蟬聯暢銷榜一年以上！無敵低卡食譜來了！收錄放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。只要舀一碗，就能夠享受到滿滿食材與湯汁，就算搭配主食也不超過400卡。★ ...

萬事問阿嬤：450則元氣滿?小秘方

作者：

主婦之友社

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
身體不舒服怎麼辦？擔心吃藥傷身嗎？有任何疑難雜症，問阿嬤就對了！現代人的文明病，阿嬤的祖傳秘方最有效！運用隨手可得的蔬菜、野草，讓大自然的力量幫你恢復健康。你知道日本的阿嬤們如何運用祖傳的秘方守護家人 ...
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