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為什麼就是睡不著:失眠,安眠藥不是萬靈丹 (二手書)

作者:

周舒翎

出版日期:2012-05-25
二手書交易資訊
我們一天到底要睡多久才夠?才會覺得隔天有精神,能好好工作呢?一個人的睡眠量,每天差不多都相同,就猶如你吃飯一般,不會今天吃2碗,明天吃10碗,你能吃的飯量差不多每次都相同,所以睡眠量也是每天穩定在一定 ...

女人一生的睡眠書 (二手書)

出版日期:2014-12-26
二手書交易資訊
女性朋友,在一生當中有幾個重要的階段,可能因為身心狀態的改變而引發失眠問題,是現代女性不得不多加留意的。相對於男性而言,女性在生命歷程當中有著更多的生理與心理明顯的變化;除了每個月荷爾蒙的規律變化,週 ...

為什麼就是睡不著:失眠,安眠藥不是萬靈丹

作者:

周舒翎

出版日期:2012-05-25
二手書徵求
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女人一生的睡眠書

出版日期:2014-12-26
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