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周錦浩

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能屈能伸（2）腰背自療不求人（書+DVD不分售）

作者：

周錦浩

出版日期：2013-07-11
出版社：青森文化
二手書徵求
人既是「脊椎動物」，腰背健康，每個人都不能忽視！可是，都市生活模式令人們的身體退化得更早，許多人受腰背痛困擾多年，更由於謬誤認知，日常生活及心理大受影響。本書從實用出發，深入淺出介紹了脊椎的生理結構和 ...

健身不去Gym

作者：

周錦浩

出版日期：2015-08-14
出版社：萬里機構．得利書局
一書在手，就可以擁有自己的「健身室」。健身是一個信念；一種生活態度，而不是一堆冷冰冰的器械。本書會教授讀者如何不用去健身室，也可以鍛鍊強大肌肉的方法，當中包括「街頭健身」、「徒手健身」、「懸掛系統健身 ...

健身不去Gym (二手書)

作者：

周錦浩

出版日期：2015-08-14
出版社：萬里機構．得利書局
二手書交易資訊
一書在手，就可以擁有自己的「健身室」。健身是一個信念；一種生活態度，而不是一堆冷冰冰的器械。本書會教授讀者如何不用去健身室，也可以鍛鍊強大肌肉的方法，當中包括「街頭健身」、「徒手健身」、「懸掛系統健身 ...
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