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宋曉東

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此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式 (電子書)

作者：

宋曉東

出版日期：2021-04-28
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
資深心理諮商師、「人生幸福課」講師　

宋曉東

最新力作！獻給對生活感到迷茫，覺得不完美的你，小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機耍廢，想做別的事情，卻放 ...

高效努力：建構出線思維，打造能一直贏的心理資本 (電子書)

作者：

宋曉東

出版日期：2019-03-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
你明明很努力，為什麼依然收效甚微？有人不如你勤奮，為什麼就是比你出色？因為，努力需要正確的方式！這個時代，人人都在追求自我實現，渴望獲得成功，卻也倍感焦慮。即便「生活」的壓力逼得你想逃，「生存」的壓力 ...

心理諮商師的減壓思維：減掉無法負荷的壓力，留下有助成長的動力，找回前進的勇氣 (電子書)

作者：

宋曉東

出版日期：2023-05-31
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
熱銷逾15,000冊《情緒掌控，決定你的人生格局》作者、資深心理諮商師、人生幸福課講師

宋曉東

最新力作！面對壓力，做出剛剛好的回應。寫給認真過生活，卻經常感到心累的你──你不是不夠努力，只是累積了太多壓 ...

高效努力：建構出線思維，打造能一直贏的心理資本 (電子書)

作者：

宋曉東

出版日期：2019-03-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
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