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武建設

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四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

作者：

武建設

出版日期：2022-09-21
出版社：風和文創事業有限公司
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺漢學中醫的千年養生之道配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。吃出健康，強健體質、中醫師、蔬食名廚、營養師力推 ...

一看就懂中醫入門

作者：

武建設

出版日期：2024-01-23
出版社：晶冠
本書特色1. 中醫很有趣：複雜深奧的陰陽學說，經解讀後就沒有那麼難懂了。這就是本書的魅力，深入淺出，輕鬆有趣。2. 中醫很精妙：國學為精，歷練為髓！作為初學者，中醫的博大精深可能無法參悟透徹，但多學習 ...

遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」

作者：

武建設

出版日期：2022-10-01
出版社：大都會文化事業有限公司
【封面文案】從按摩、艾灸、刮痧入手，佐以茶飲、方劑、藥膳，對症內外調理生機、遠離疾病。你是否經常手腳冰涼？你是否總是覺得莫名煩躁？你是否發現身體經常出現青一塊，紫一塊，卻不知道為什麼？本書教你從手診、 ...

一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善 (二手書)

作者：

武建設

主編
出版日期：2022-02-16
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態；手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態；指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕；以及28種脈象、40種常見疾病的徵象等 ...

一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善

作者：

武建設

主編
出版日期：2022-02-16
出版社：橡實文化
輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態；手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態；指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕；以及28種脈象、40種常見疾病的徵象等 ...

大自然密藏的節氣養生菜﹕【節氣，你的健康管理師+四季節氣好料理，142道自然養生菜】暢銷限量套書

作者：黃雅玲、

武建設

出版日期：2024-04-22
出版社：風和文創事業有限公司
管理健康很簡單，大自然生養﹑菜市場都有的簡單入手材料；跟隨真正古老密碼——24節氣72候，還有著名老中醫配出一整年的健康飲食食譜，照顧好你自己，就是最重要的事。《節氣，你的健康管理師》身體雷達不靈敏， ...
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