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馬克．維拉(Mark Vella)

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女性運動解剖學：伸展與體能訓練 (電子書)

作者：

馬克．維拉(Mark Vella)

出版日期：2021-08-06
出版社：楓書坊文化出版社
～打造一個更好的妳～★逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。★美國亞馬遜4.5星好評推薦。【本書特色】◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於妳的運動計畫◎ ...
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