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熬夜者的吃、睡、動身體回復術：經常熬夜，如何不傷身、不發胖、有精神！

作者：宮崎總一郎、森國 功
出版日期：2013-05-30
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大樂文化
不得已要熬夜的時候，如何降低疲勞感，並減少熬夜對身體的傷害？飲食法　吃錯東西下場是：更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖，怎麼可以放心吃，讓你不挨餓又不發胖？體操法　喝提神飲料會傷害大腦，不如做提神操，做錯 ...

最簡單的排毒法：家裡就有的食材，超有效避免有毒物質和食品添加物的危害

作者：堀田忠弘
出版日期：2014-01-02
出版社：

大樂文化
肝膽排石好漫長，精力湯又太花錢，日本免疫學名醫教你「排毒飲食法」，全面為你提升免疫力，輕鬆解決外食、美食、亂食帶來的遺害！各種過敏、異位性皮膚炎，甚至憂鬱症、不孕症、失智症……，都可以靠排毒改善不想被 ...
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