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交心：自利利他的助人法則 (二手書)

作者：楊蓓
出版日期：2012-06-01
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封面文案你的慈悲心是有條件的嗎？助人到底是為了自己，還是為了他人呢？本書為我們破解助人的迷思，找回助人的真心，並提供以禪法療心、鍊心的方法，讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。封底文案助人工作在這個 ...

放輕鬆：揮別壓力的正念減壓法 (二手書)

作者：傑弗瑞‧布蘭特力
出版日期：2012-05-01
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不慌不忙的工作，不煩不亂的腦袋，是你嚮往的生活嗎？試著清清楚楚體驗每一口的呼吸，用正念轉換壓力為活力，享受每一個當下，或許將遇見許久未見的自在。令人鬱卒不安的「身心症」——包括壓力、焦慮、恐慌等，似乎 ...
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