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戰勝憂鬱 (電子書)

出版日期:2004-06-02
根據世界衛生組織的推估,到西元二○二○年時,憂鬱症將排名戕害人類十大疾病的第二位。身處一個人口爆炸、資訊爆炸、誘惑爆炸、焦慮爆炸的世紀,想避開煩躁的心病纏身,非懂得情緒管理、培養情緒智慧不可。憂鬱不比 ...

快樂無憂靠自己 (電子書)

作者:陳慕純
出版日期:2007-11-05
遠離憂鬱最好的方法是學習快樂,快樂頭腦的最高指令,也是人生最需要學習的課題,但被被家庭、學校與社會忽略掉啦,也難怪憂鬱症不斷蔓延。陳醫師透過其個人親身的體驗與專業的背景,對於快樂作獨到與深入的闡釋,俾 ...

疾病痊癒靠自己 (電子書)

作者:陳慕純
出版日期:2006-12-08
「疾病痊癒靠自己」──並不是要您生病的時候自己治療自己,而是不能把所有痊癒的責任推給醫生。對自己的身體要有正確的認識,建立健康的生活型態,疾病才有痊癒的希望。讓醫護人員扮演幫助者的角色,自己承擔健康的 ...

快樂無憂靠自己 (電子書)

作者:陳慕純
出版日期:2007-11-05
遠離憂鬱最好的方法是學習快樂,快樂頭腦的最高指令,也是人生最需要學習的課題,但被被家庭、學校與社會忽略掉啦,也難怪憂鬱症不斷蔓延。陳醫師透過其個人親身的體驗與專業的背景,對於快樂作獨到與深入的闡釋,俾 ...


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