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（彩圖版）視力速效回復與保健 (二手書)

作者：英田信義原著、陳明
出版日期：2019-01-22
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視力保健與恢復8大要點 ◎1.良好的生活習慣，睡眠充足、規律作息。◎2.多做戶外的活動，眺望遠處、放鬆眼肌。◎3.良好閱讀習慣，光源充足保持適當距離。◎4.降低電腦、電視負面影響，讓眼睛休息。◎5.定 ...

日本人長壽秘訣蹲著過日子 (二手書)

作者：簡明易
出版日期：2017-05-24
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曹操的「龜壽蹲」曾大力提倡：“盈縮之期不但在天，養頤之福可得永年” 。普羅眾生在特定練習、保健範疇，還是可以藉由某些方式，來延續衰老、養生治病；年青人的能蹲善跑，年長者的難蹲慢行，倆種極其反差、落差極 ...

長命養生健康常識小百科 (二手書)

作者：高國平
出版日期：2017-01-18
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健康養生、長命百歲，亙古以來一直是普羅眾生，不計一切所夢寐追求的；「長命百歲」是第一寶藏，「健康平安」是無價財富。一輩子千萬不要，前30年拚命賺錢，後30年以錢養命；本書耳提面命所點出的養生秘訣，去蕪 ...

長命養生．健康樂活好習慣 (二手書)

作者：高國平
出版日期：2018-12-22
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長命養生．健康樂活，亙古迄今一直是普羅眾生所夢寐以求的，「健康長壽」是第一寶藏，「平安樂活」是終生財庫；人活百年不要面對：前30年拚命掙錢，後30年以錢續命。本書提供的健康樂活、長命養生秘訣，汰蕪擷精 ...

（圖文版）高血壓預防控制與食療 (二手書)

作者：許永田
出版日期：2018-04-11
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世界衛生組織曾針對高血壓患者，提出證明、做過實驗：如果罹患了高血壓疾病，除了應立即找尋良好的正牌醫師診治外，更重要的是讓心情保持平靜；以更積極的態度，面對病痛、迎戰病魔。本書除了一一闡述高血壓的各種病 ...

（彩圖版）長命養生健胃整腸優酪乳 (二手書)

作者：杜康英
出版日期：2018-03-03
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優質優酪乳˙健胃加整腸優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品，主要是因優酪乳中存在有上億益生菌，可減少宿便。優酪乳是產品名，由Yogurt翻譯而來，CNS標準定名為凝態發酵乳。在營養諮詢中對於發育中的孩童、 ...

排毒療法 美容養顏與減肥 (二手書)

作者：高國平
出版日期：2017-09-29
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排毒已是新世紀一項火紅流行的養生概念。排毒減肥、養生美容，知易行難，究竟需要從五臟六腑內，排出什麼毒？如何排出毒？恐怕除了專業醫師，很少黎民百姓能釐得清、分的明。人體毒素是日積月累的存入你的體內，除了 ...
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