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女人的身心療癒地圖(全新增訂版):全方位骨盆治療,整合妳的女性身體,喚醒生命野性活力 (電子書)

出版日期:2024-03-20
出版社:新星球
女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍 ...

女人必懂的子宮與女性荷爾蒙正確知識 (電子書)

出版日期:2023-05-10
~子宮是會跟

女性

相處一輩子的器官~不管剛迎來初經的少女,還是已經停經的熟齡女性,子宮和荷爾蒙都深深影響著女性的身體健康。【本書特色】◎簡明解說婦科最新知識,以及女性自我護理的方法。◎搭配全彩插圖,輕鬆 ...

女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法 (電子書)

作者:路新宇
出版日期:2020-01-10
出版社:橡實文化
青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外!女人的衰老從經絡不通開始,經絡通則百病消。中 ...

女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒 (電子書)

作者:杜丞蕓
出版日期:2016-11-30
出版社:小貓流文化
這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。《女人專屬—最溫柔的養生書,藥膳、香氛、身體療癒》,是一本專門為女人良身打造的養生書,從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣,還包括毎一個節氣的藥膳、香氛,以及由瑜珈、 ...

一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨 (電子書)

作者:太田博明
出版日期:2020-02-19
日本骨科博士經過數十年研究,一天只需100秒的「超級回春法」,無論幾歲都能打造健康不老的身體!骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是

女性

或男性,「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱,身體機能就 ...


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