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生活指導

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丟掉40個「虛假」的好習慣：放下似是而非的假東西，你才能在成功的路上遇見真實的自己

作者：午堂登紀雄
出版日期：2016-08-27
出版社：如果出版
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勇敢捨棄大家認同的好習慣，重新啟動你的新人生！其實，你並不缺少好習慣，而是你浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上……◎目標明確的人，不需要「建立人脈」！◎知道自己價值的人，就不在意「尊嚴」！◎捉住做事的 ...

理想的簡單生活（二版）

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-15
出版社：如果出版
擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作這本書，是寫給覺得生活太沉重， ...

感覺是秘密：你的感覺會決定你是什麼人，並且創造你的真實世界！

作者：內維爾．高達德
出版日期：2024-03-28
出版社：柿子文化事業有限公司
簡單得令人驚嘆！重點在感覺，而不只是想像創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量！有史以來最具革命性的實用靈性著作為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門！這 ...

找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣

作者：安妮．艾希頓
出版日期：2016-09-29
出版社：如果出版
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不是每個人都想成為世界級的領袖人物，但在自信的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。當你不順 ...

老年的意義（二版）：我和那些老人共處的一年

作者：約翰．利蘭
出版日期：2023-08-03
出版社：如果出版
如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經 ...

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...

討愛勒索

作者：趙梅如
出版日期：2018-01-17
出版社：遠足文化事業股份有限公司
愛，是世界上最重要的事。趙梅如最擅長的事就是，教人「把愛找回來｣。只有曾經愛過，才會被討愛勒索。本書教您拆解討愛勒索，讓勒索消停，讓討愛成為一種有價值的力量。討愛是人類生存配備的本能，如果兩人間有人覺 ...

原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！──48個習慣，建立壓不垮的自信

作者：潮凪洋介
出版日期：2021-03-10
出版社：如果出版
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成功的關鍵，既非知識，也非專業，而是「自信」！才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵自信是一種態度，與個性無關許多事不是因為難以做到才讓你失去自信，而是你缺乏自信才覺得困難扭轉習慣，轉變想法 ...

理想的簡單飲食（二版）

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-06
出版社：如果出版
進食不僅是生命的經驗，它維持我們的身體，也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作！擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本，掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作，影響無數人的極簡主義飲食 ...

打破人生幻鏡的四個約定:你不必被困在這裡，而是活出前所未有的滿足、快樂與自由

作者：唐．米蓋爾．魯伊茲、珍妮特．密爾斯
出版日期：2021-11-29
出版社：柿子文化事業有限公司
沒有人可以強迫你，讓你恐懼，除非你選擇這樣做！來自古老智慧的約定，包含所有靈性大師的教誨，讓你獲得愛與幸福的生活方式！★長年盤據Amazon新時代與靈性、精神療癒、成功自助暢銷榜NO.1★全球暢銷超過 ...

人際關係的藝術：打造真實人際關係的53堂課

作者：戴夫‧可本
出版日期：2017-04-29
出版社：如果出版
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為什麼美國知名社群媒體創辦人會說，社群網站拓展的人脈，都是假的！各種網路社群、通訊軟體流行的今天，你該怎麼建立穩固的人際關係？真實的人際關係，不是你臉書上有多少朋友，更不是你參加了多少個Line的群組 ...

獨處練習

作者：伊蓮
出版日期：2022-01-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二○一八年一月十六日，英國宣布設立「孤獨部長」處理日益嚴重的孤獨問題，其中最重要的一項工作是「孤獨去汙名化」，也就是面對孤獨，不再害怕孤獨，並與孤獨相處。現今社會，許多人無意識沉浸於主流、從眾、團體文 ...

一個人的活法

作者：鄭家鐘
出版日期：2024-01-12
出版社：有鹿文化
時時刻刻在探索與體悟中活出自己的方式人生就是不斷自我觀照的行為藝術★活躍心智X易感靈魂X智慧人生，為自己活出最大價值！★台新銀行文化藝術基金會董事長鄭家鐘，教我們更有意識地生活！陳文茜（作家、主持人） ...

內向的力量【實踐版】

作者：譚雲飛
出版日期：2020-04-29
出版社：漫遊者文化
最貼近內向者心理╳你的專屬紙上心理教練「應用心理學家」親授諮商實務祕技教你突破內向者的心理盲點，解鎖你的內向超能力作家／褚士瑩──專文推薦溝通心理學家／裘凱宇、臨床心理師／蘇奕賢──推薦內向者每天都在 ...

人際關係操作說明書：解決你在人際關係最常遇到的53個問題

作者：戴夫．可本
出版日期：2021-07-02
出版社：如果出版
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各種網路社群、通訊軟體流行的今天，該怎麼建立穩固的人際關係？LINE、IG、FB通訊軟體流行，朋友看似滿坑滿谷，真正事到臨頭，卻沒半個來救援？！數位時代的今日，FB、Line、Instagram已成為 ...
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