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社交

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獨處七日：找回被剝奪的心靈資源，全新思考、理解自己、靠近他人

作者：麥克．哈里斯
出版日期：2020-09-04
出版社：日出出版
如何獨處？又為何獨處？一九四九年，伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕，展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁，但她並未因此陷入絕望與瘋狂，而是發揮獨處的藝術，為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精 ...

「社恐人」也可以站Ｃ位的日常交際術！輕鬆表達、化解尷尬、打打圓場、幽默應對……就算你是天生內向，也可以用這本書讓交際變成你的強項！

作者：吳載昶、王金峰
出版日期：2024-01-03
出版社：財經錢線文化有限公司
笑話都只有自己能聽懂、無法融入小圈圈、下班後各自不聯絡……你還想繼續躲在人際舒適圈多久？這是一本「社恐族」都該隨身攜帶的

社交

小筆記！▎「社交恐懼」也可以變成「社交達人」？　　在第一章，我們將了解人際關 ...

焦慮使用說明書

作者：提姆．坎托佛醫師
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你，最專業的書寫！焦慮是可以被治癒的！當任何問題產生時，你往往會責怪自己？而情勢一旦逆轉了，也認定這代著災難將隨之而來？凡事要求完美，也要求人 ...

就算不能與大家和睦相處，也沒關係：不寂寞也不累，保持你我適當的距離，讓心更自在的「人際關係排毒」

作者：跳舞蝸牛
出版日期：2021-08-13
出版社：漫遊者文化
比起成為大家都認可的好人，我更想做一個滿足自己的人。寫給為人際關係感到疲憊、深受情緒困擾的你★韓國最大網路書店YES24讀者五顆星好評及2020年度選書★《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》人氣插畫家的最 ...

活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生

作者：保坂隆
出版日期：2018-06-21
出版社：方舟文化
大人女性的理想生活之道優雅熟齡的身心靈智慧提案每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。善用人生路上積累的智慧與能量，妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。真誠推薦吳佳璇 精神科醫師、作家吳若權 作家、 ...

小刺蝟的心情研究日記：認識真正的自己，走我可愛又堅定的花路

作者：崔高興
出版日期：2023-08-11
出版社：漫遊者文化
◆第一本SEL互動書◆◆ 韓國Z世代代表、PeriPera＋Spao＋Kakao Friends等知名品牌合作插畫家Choigosim首度登台之作！◆ 隨書附贈「可愛有理」專屬名片組（2張），向世界大 ...

芬蘭人的惡夢：你今天社交恐懼症發作了嗎？

作者：卡洛莉娜．柯爾霍寧
出版日期：2019-04-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
你今天，

社交

恐懼症發作了嗎？！不，要說你今天，「精芬」了嗎？！害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」（精神上的芬蘭人）嗎？！如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒，那麼，這本書的主 ...

芬蘭人的惡夢2：惡夢延燒！尷尬癌上身了啦！

作者：卡洛莉娜．柯爾霍寧
出版日期：2019-04-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
尷尬到最高點！芬蘭人的惡夢持續延燒！尷尬又不想失禮，渴望溫暖又想追求孤獨……這次，馬帝決定要走出芬蘭，到國外旅行！（可想而知……馬帝的尷尬癌怕是要大爆發了）就算是尷尬癌發作，馬帝也要教各位「精芬」朋友 ...

生活微觀，日常行為的心理解碼：飲食×興趣×社交×職場，從隱藏的自我到怪異的他人，全方位解析日常中的隱藏性格！

作者：時曼娟
出版日期：2024-03-13
出版社：崧燁文化事業有限公司
◎付款方式看出品性，約會地點看懂個性？◎由喝咖啡方式看習性，從手機放置了解男性？◎透過眼神看穿上司內心，通訊錄也能展現個性？五大主題，揭開人類性格的不同層面以獨特視角觀察和理解周圍人的行為對心理學、人 ...

你不是不努力，而是不會努力：一位真誠大叔的暖心成長筆記

作者：迎刃
出版日期：2019-02-01
出版社：上奇時代
二手書徵求
一本關乎事業、情感和人際關係的書,所有讓你擔憂的問題,都能迎刃而解!知乎、微信、簡書訂閱用戶超過100000人。一億次網路閱讀量的大神迎刃,告訴你人生的真正解決方法!盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。在 ...

強者找方法，失敗者製造問題：昨天是過期的支票，明天是尚未兌現的本票，只有今天是可以流通的現金

作者：林庭峰、吳學剛
出版日期：2022-02-14
出版社：崧燁文化事業有限公司
方法和問題是一對孿生兄弟，世上沒有解決不了的問題，只有不會解決問題的人。▎窮人與富人的距離富人在關鍵的時候，總是比窮人多堅持三秒，多走半步。窮人在逆境中，多數會選擇放棄，退回他以前的生活環境中，或者回 ...

不正經的人脈教科書：超營養的九堂人際關係學分

作者：王郁陽、洪範濤
出版日期：2021-08-09
出版社：崧燁文化事業有限公司
人生在世，總需要選擇一種「活法」。選擇了不同的活法，也就選擇了不同的人生歸宿。劉備心機重，丟阿斗作秀？甯戚綿裡藏針，偷嗆齊桓公？紀曉嵐被迫題字，暗中嘲笑何坤草包？要搞定你的上司，先搞清楚你的上司是哪種 ...

禮節到位，溝通無界：良好形象×優雅談吐×得體行動，掌握人心的微小變化，哪還需要費力討好人家！

作者：秦秋林編著
出版日期：2023-05-08
出版社：財經錢線文化有限公司
怕衝突不敢當面指責，事後向第三者吐苦水被指耍心機？⇒拋開惹人厭的「黑箱」操作，你該學習的是「陽光」作業！因為太過內向寡言，常常被人家誤會沒禮貌？⇒不是只有開口才能表現禮節，身體語言同樣很重要！從外在打 ...

沒人懂你，肯定是你的問題！是靠自己最好，還是因為你只有自己可以靠？80個魅力訣竅，從今天開始自我改造！

作者：卓文綺、江城子
出版日期：2022-10-24
出版社：崧燁文化事業有限公司
分組報告、團體活動、合作專案……任何需要與人團隊合作的事，你只能單打獨鬥？吃飯一個人吃、下課一個人走，懂你的人到底在哪裡？其實，有時我們只需要踏出一小步，主動改變自己的壞習慣、小缺點，收獲的友誼會比你 ...

個性磁場，締造非凡魅力：心態平衡×人格魅力×意志主導，無法避免外在缺陷，可以從「氣質」開始改變！

作者：奧里森．馬登
出版日期：2023-05-15
出版社：崧燁文化事業有限公司
你一定遇過一種人，穿著沒什麼特殊、五官不是特別出眾……但就是自帶一種超吸引人、超與眾不同的「氣場」！這比路上回頭率100％的帥哥美女還厲害！「評價一個人，並非完全取決於他的身體髮膚之間。」擺脫過度敏感 ...
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