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精神醫學

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零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症 (二手書)

作者：克勞斯・伯恩哈特
出版日期：2018-07-28
出版社：本事出版
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35萬人見證！德國最新腦神經科學療法透過「神奇十句法」練習靠自己擺脫焦慮恐慌，效果立竿見影！「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了？」「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎？」「感覺做什麼都好無力喔……我該 ...

心靈的傷，身體會記住 (二手書)

作者：貝塞爾‧范德寇
出版日期：2017-07-05
出版社：大家出版
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在處理創傷時，處理的其實是創傷在身體、大腦留下的印痕，而復原的關鍵，是運用腦部本身的神經可塑性，讓倖存者感受到自己活在當下，並在最終重建對自己的所有權。「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的 ...
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