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徐思濠註冊中醫師、胡美怡註冊營養師

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營養進補坐月食譜（修訂第四版）

作者：

徐思濠註冊中醫師、胡美怡註冊營養師

出版日期：2020-10-22
出版社：跨版生活圖書出版
坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難， ...
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