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秦秀蘭、李瑋

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高齡者體適能活動設計與引導實務：能量與律動共舞、高齡更健康

作者：

秦秀蘭、李瑋

出版日期：2021-11-01
出版社：揚智文化事業股份有限公司
高齡者體適能是高齡期個體適應日常生活的根基，其中高齡者身體能量與循環的改變是主要關鍵，學會「改變與適應」才能維持高齡者身心健康。因此，在高齡教學或活動引導過程中，引導者或講師必須扮演一種媒介，將課程或 ...
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