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逆轉發炎體質:終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題,還你年輕不生病的身體 (二手書)
作者:
陳俊如
出版日期:2024-03-20
出版社:
悅知文化
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鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人,身體正在「發炎」!中醫博士以近20年臨床經驗,解析六大體質的成因及症狀, 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面 ...
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逆轉發炎體質:終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題,還你年輕不生病的身體
作者:
陳俊如
出版日期:2024-03-20
出版社:
悅知文化
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人,身體正在「發炎」!中醫博士以近20年臨床經驗,解析六大體質的成因及症狀, 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面 ...
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減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! (二手書)
作者:
陳俊如
、江妙雲
出版日期:2016-08-18
出版社:
麥浩斯
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運動+節食=減重萬靈丹?許多人常抱怨瘦不了,追究原因,才發現是免疫系統出問題!跟隨專業的中醫師與營養師對症消滅體內胖因子,順利健康減重不復胖基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素,台灣民 ...
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燜燒罐享瘦料理 (二手書)
作者:
陳俊如
中醫師
出版日期:2015-11-27
出版社:
出色文化事業出版社
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★燜燒罐,隨身的瘦身小廚房!帶著燜燒罐去上班、旅行,小資女省時方便的好選擇,早上把食材準備一下,就能帶著走,享受現煮般的美味,精算過的熱量配方,讓妳愈來愈纖瘦,茶飲、主食、湯品、麵食、燉飯、甜湯,通通 ...
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中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理︰50道超EASY的中西食譜 (二手書)
作者:
陳俊如
、林祐禎
出版日期:2019-01-15
出版社:
出色文化事業出版社
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由中醫與營養學雙重身分的醫師,為讀者量身打造 第一本中西食譜結合的生酮料理書 血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! 透過表格勾選,了解自己的中醫體質,並藉由食譜中的適合體質, ...
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電鍋燉出好補方 (二手書)
作者:
陳俊如
、陳博聖
出版日期:2011-01-01
出版社:
腳ㄚ文化
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一個電鍋就能補出健康你是否一接近冬天就開始手腳冰冷?每天一到下午就昏昏欲睡?生理期總是抱著肚子疼痛?一天到晚不是感冒就是頭痛?孩子正好在轉骨期,要怎麼補才能補得高人一等?…等,這些疑問想必都是很多人心 ...
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減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! (電子書)
作者:
陳俊如
、江妙雲
出版日期:2016-08-18
出版社:
麥浩斯
運動+節食=減重萬靈丹?許多人常抱怨瘦不了,追究原因,才發現是免疫系統出問題!跟隨專業的中醫師與營養師對症消滅體內胖因子,順利健康減重不復胖基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素,台灣民 ...
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燜燒罐享瘦料理 (二手書贈品)
作者:
陳俊如
中醫師
出版日期:2015-11-27
出版社:
出色文化事業出版社
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減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! (二手書贈品)
作者:
陳俊如
、江妙雲
出版日期:2016-08-18
出版社:
麥浩斯
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免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎 (二手書)
作者:
陳俊如
、林祐禎
出版日期:2019-12-15
出版社:
出色文化事業出版社
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從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的 ...
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中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理︰50道超EASY的中西食譜
作者:
陳俊如
、林祐禎
出版日期:2019-01-15
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中醫博士食療聖經:抗炎、生酮低醣減碳料理
作者:
陳俊如
、林祐禎
出版日期:2022-04-29
出版社:
出色文化事業出版社
透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧!20種常見慢性發炎疾病×40道簡單有效的食養方案隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 從中醫立場闡述慢性發炎觀念 由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉, ...
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免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎
作者:
陳俊如
、林祐禎
出版日期:2019-12-15
出版社:
出色文化事業出版社
從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的 ...
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