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陳國賓

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A+孕婦營養食譜 (二手書)

作者：

陳國賓

、林潤梅
出版日期：2010-10-11
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
坊間的確充斥着與孕婦飲食有關的各種謬誤。本書希望透過營養師的專業知識，和實用的孕婦食譜，有條理地闡釋「懷孕前」、「懷孕中」和「生產後」三個階段的營養需要，釋除準媽媽對各項有關孕婦飲食的疑慮，並提供了近 ...

LESLIE 煮得有營

作者：

陳國賓

出版日期：2008-07-25
出版社：明窗
提到健康飲食，大家總會聯想到「白烚菜」、「清蒸魚」，令健康飲食被套上「乏味」、「沉悶」等字眼，事實上，要煮出「有營」味美的健康食物並非難事，只要你掌握基本的營養知識，加上新鮮的創意，就能輕鬆煮出健康的 ...

0-3歲A+寶寶育成食譜：人氣營養師教你做100道BB健康營養餐（中英對照）

作者：

陳國賓

出版日期：2016-08-19
出版社：萬里機構．得利書局
星級營養師

陳國賓

親自烹製100款中英對照食譜俗話說，三歲定八十。0~3歲是寶寶成長的重要階段，這期間孩子的飲食會慢慢發生變化，固體食物開始取代母乳和配方奶粉，成為飲食營養的重要來源。新手父母往往對孩子 ...

糖尿病營養食譜

作者：

陳國賓

出版日期：2013-03-28
出版社：萬里機構．得利書局
個別糖尿病人為了控制血糖，食量減無可減，也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口，反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子，在烹煮食送菜過程中，採用健康的食材配搭，在控制血糖吸收之餘，避免 ...

降膽固醇營養食譜

作者：

陳國賓

出版日期：2013-11-01
出版社：萬里機構．得利書局
血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影響，並不是單吃高膽固醇的蝦蟹及雞蛋便會令膽固醇上平上升。再者，不同食物亦會對總膽固醇、好膽固醇、壞膽固醇做成不同程度的影響， ...

人氣營養師的糖尿病食譜

作者：

陳國賓

出版日期：2015-08-14
出版社：萬里機構．得利書局
本書根據糖尿病均衡、多變的飲食基礎，採取對症飲食的分類方法，編寫60多個糖尿病營養食譜。這些食譜以健康的食材配搭，通過減鹽、減熱量來控制血糖吸收。其煮出來的菜不但能夠防病治病，而且十分好味。. ...

人氣營養師的降膽固醇食譜

作者：

陳國賓

出版日期：2015-08-14
出版社：萬里機構．得利書局
只要吃對食物，就能輕鬆降低膽固醇！心血管疾病從此遠離你！明星營養師的降膽固醇飲食法：● 低脂少鹽 控制高蛋白食物攝入● 多吃蔬果 補充維他命● 五彩飲食 攝取不同營養素「膽固醇」是身體最不可或缺也最令 ...

0-3歲營養食譜

作者：

陳國賓

出版日期：2010-10-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
當幼兒漸漸長大，母乳對幼兒營養的影響力會慢慢減退，米飯、餸菜等固體食物開始取代母乳及配方奶粉，成為幼兒飲食營養的主要來源。幼兒從單純進食母乳至完全依賴固體食物的過程稱為「斷奶期」，家長在這段時間會碰到 ...

低卡美食

作者：

陳國賓

出版日期：2011-06-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
所有想瘦身減肥的人士都要明白「減肥無捷徑」這一個大道理，大多數肥胖都是後天的飲食和生活習慣因素而起，從食物而來的熱量不會無端消失，將脂肪推散亦不等於將脂肪推離身體。當我們拒絕為自己囤積過量的體重尋找各 ...

孕婦營養食譜

作者：

陳國賓

、林潤梅
出版日期：2008-11-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
坊間的確充斥看與孕婦飲食有關的各種謬誤。本書希望透過營養師的專業知識和實用的孕婦食譜，有條理地闡釋「懷孕前」、「懷孕中」和「生產後」三個階段的營養需要，釋除準媽媽對各項有關孕婦飲食的疑慮，並提供了近 ...

A+孕婦營養食譜

作者：

陳國賓

、林潤梅
出版日期：2010-10-11
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
坊間的確充斥着與孕婦飲食有關的各種謬誤。本書希望透過營養師的專業知識，和實用的孕婦食譜，有條理地闡釋「懷孕前」、「懷孕中」和「生產後」三個階段的營養需要，釋除準媽媽對各項有關孕婦飲食的疑慮，並提供了近 ...

孕婦營養食譜

作者：

陳國賓

. 林潤梅. 編著
出版日期：2010-06-01
出版社：安徽科學技術出版社
孕婦既要照顧自己，又要照顧肚裡的孩子，責任重大。為了好好呵護她們，坊間流傳著各式各樣的「民間智慧」，當中既有金石良言，也有謬誤連篇，信者小則令孕婦營養過剩，落得肥腫難分的結果；大則使營養攝取失衡，影響 ...
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