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現代人的健康護照

作者:劉六郎
出版日期:2009-03-30
二手書徵求
癌症高居國人十大死亡原因之首,本書除說明「癌症的自我檢視與判斷」及「預防之道」外,並介紹安全有效的生食療法(生鮮蔬果加藥草),以及日常生活中的飲食須知,讓讀者遠離癌症,享受健康人生。. ...

健康大補帖

作者:劉六郎
出版日期:2009-03-30
二手書徵求
生食或謂生機飲食,目前已蔚為保健與袪病的潮流,本書由常用野菜生藥草之認識入門,進而介紹14種營養且兼具療效的芽菜培養與製作;並提供減肥計畫飲食與均衡健康飲食的方法,是讀者的養生寶典。. ...

維他命的魔力

作者:劉六郎
出版日期:2009-03-30
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營養素對身心健康的影響甚鉅,本書介紹18種維生素、3項產熱營養素(醣、酯質、蛋白質)及18類礦物質的功能、治病應用與每日需要量,並有飲食與健康的原則說明,提供讀者正確而翔實的營養素知識。. ...

如何吃出健康

作者:劉六郎
出版日期:2009-03-30
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本書以青草藥的療方為經,自然生食保健的效益為緯。第一篇介紹人體全身疾病的實用治療處方,並有簡易的營養生食製作說明;第二篇依疾病類別介紹其常見的防治青草藥,讓讀者自學簡易的食療保健。. ...

神奇的草藥食療

作者:劉六郎
出版日期:2009-03-30
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草藥可治病,遠古時代神農氏即已記載並親嘗之;本書以草藥結合食物的療效為主,分12章說明,除詳細介紹人體各種疾病的病因與症狀外,並提供飲食原則或具良效的草藥食療法,是很實用的參考書籍。. ...

智慧生活妙點子

作者:李廣宙
出版日期:2007-10-13
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內容包括輕鬆打掃、創意收納、強力清潔、聰明點子、環保利用、清潔保養六大主題,以中英文對照方式、介紹各種讓家事做起來更輕鬆有效率的省錢妙招!. ...

輕鬆活力健康操

作者:李廣宙
出版日期:2007-10-13
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你累了嗎?生活太忙碌,總讓人覺得抽不出時間運動,不知不覺健康就出問題。其實運動沒有那麼困難,也不需大費周章;本書以中英文對照方式提供一套簡易健康操,不受任何時間、地點限制,在最輕鬆且沒有壓力的情況下養 ...

面膜美人 I Do!

作者:李廣宙
出版日期:2007-10-13
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怎樣讓皮膚又細又白?本書以中英文對照方式介紹九種利用天然食物、花卉材料DIY,與專櫃保養品一樣功效,但更省錢又好用包括美白、潤澤、潔膚、除面皰、去角質、保濕、滋養、收縮毛孔、除皺的面膜,讓每個愛漂亮的 ...

廚房巧手妙招

作者:李廣宙
出版日期:2007-10-13
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本書以中英文對照方式介紹各種清潔小訣竅、料理秘方、食材保存與應用、簡易的醬汁及自製小菜,還有省錢與環保的各種廚房妙招。讓大大小小的廚事都能輕鬆解決,不再是令人頭痛的問題。. ...

智慧美女Easy Go

作者:李廣宙
出版日期:2007-11-26
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每天都忙得不可開交!要如何兼顧美麗與效率是一門很重要的學問,本書以中英文對照方式介紹100種美麗實用的小秘方,讓你兼顧生活與自信,成為漂亮又俐落的粉領新貴!. ...

活力纖姿美人操

作者:李廣宙
出版日期:2008-01-13
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本書分為完美體型篇、傲人美胸篇、纖細美腰篇、勻稱美腿篇、魅力翹臀篇五大主題,全書以中英文對照方式,介紹一系列簡易美體操,讓你簡單做、輕鬆瘦,雕塑完美曲線。. ...

活力養生蔬果吧

作者:李廣宙
出版日期:2008-01-13
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本書以中英文對照方式,介紹27種營養與美味滿點的蔬果汁,將新鮮的蔬果透過材料與量的搭配,用最簡單、省時又方便的方式,讓人體可以直接完整吸收營養素,活力充沛迎接每一天。. ...

塑身美體妙招

作者:李廣宙
出版日期:2008-01-13
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本書包含美人香浴、柔亮髮絲、嫩白護膚、手足美容、雕塑美體、美女飲食六大主題,全書以中英文對照方式,介紹從裡到外、從頭到腳的保養祕訣,讓你的美麗不留下歲月的痕跡!. ...

香草生活大妙用

作者:李廣宙
出版日期:2008-01-13
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本書以中英文對照方式,介紹了非常受歡迎的11種香草,包含了習性、歷史傳說、活用撇步,讓我們以觸覺、嗅覺和味覺與香草做親密的接觸,同時感受它迷人的魅力。喜歡香草的你,絕對不能錯過!. ...

低脂美味點心坊

作者:李廣宙
出版日期:2008-01-13
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想要恣意享用小點心,卻怕身材走樣嗎?能夠享受美食、又降低熱量是本書製作的重點,全書以中英文對照方式,除了介紹所需的工具、材料,還有食材熱量一覽表,一系列簡易方法製作美味的小點心,讓你吃得滿足又能輕鬆擁 ...


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