沒事就把ICRT、CNN、BBC開著，把英文當背景音樂狂聽，
單字也有一定程度，但一碰到老外連說整句英文後…
還是聽不懂、英文沒自信！這是為什麼？
小心，盲目的聽英文只會讓你一直處於有聽沒懂的狀態…！
聽力要好就要像練馬拉松一樣，循序漸進，增加速度
學會跟上速度才能聽得懂，聽得懂才能聽得快，聽得快才能聽得多！
用本書三段變速：慢速中速正常速，自然跟得上機關槍英語，
用耳聽、眼讀、口唸、手寫10種訓練法，全面啟動左右腦理解力，
徹底把聽到的陌生聲音變成自己懂的語言！
擺脫只有單一速度、盲目亂聽、填鴨式、理論式沒用的聽力練習！



是否常因為英文速度太快沒聽懂，而搭錯班機、錯失重要商機？
24小時都把BBC打開來，聽了3年卻只聽得懂You’re listening to…？
照著一般聽力書的方法從頭聽到尾，接到老外的來電卻像鴨子聽雷？
用有系統的聽力訓練法，讓你馬上跟得上、聽得懂老外的機關槍英語！
以前聽10遍才聽懂的英文，現在幾個關鍵字立刻就聽懂！

大家普遍相信有用、但成效差的這些聽力方法，是導致聽力老是學不好的原因：
盲點1【以為只要簡單地把ICRT、CNN、BBC持續開著，聽力自然會進步】
許多人練聽力，習慣無論到哪都把ICRT、CNN、BBC開著，起床也聽、搭車也聽、上班也聽、睡覺也聽，不管有沒有聽懂，似乎變成一種聽心安的習慣。許多人常常是讓它開著，然後就做自己的事情，根本無法認真聽裡面的一字一句。重點是，因為無法讓你倒帶重聽、暫停或讓速度變慢，所以一旦速度太快或聽不懂就會因而錯過。一天下來，聽得懂的地方就是聽得懂、聽不懂的地方還是聽不懂，完全無法知道自己聽力的問題是什麼。這方式或許能讓你熟悉老外的語感、發音、腔調，但要聽懂卻要花上好幾年時間狂聽英文、狂背單字才會忽然茅塞頓開，練好聽力的效率相當低。

盲點2【常用的一般聽力書，MP3從頭到尾只有正常速，跟不上速度也就聽不懂內容】
許多人常用的聽力書MP3內容全以正常速播放，對初學者來說就跟直接聽CNN或BBC沒什麼兩樣，到最後乾脆翻書看翻譯與解說，聽力根本不會進步。

盲點3【一般聽力書唯一的訓練法就是叫讀者一直聽，填鴨式訓練只會有聽沒懂】
許多聽力書一翻開就是好幾個句子、文章，或是滿滿的聽力練習題，以為聽完MP3、做完所有題目，所有英文都能聽懂，於是就一字不漏地聽，結果卻經常有聽沒懂。即使整本書聽爛了，真正遇到老外時卻只記得MP3內容，卻不懂對方在說什麼。

盲點4【某些聽力書講了太多聽力理論，卻缺乏實際有用的練習】
書中花了過多篇幅解釋發音規則、特殊用法表達等內容，而忽略聽力訓練是需要全面且有系統、循序漸進的練習。花一堆時間瞭解單一且專門的聽力理論，結果到頭來還是聽不懂國際新聞在講什麼，讀十頁聽力理論還不如做兩頁的聽力訓練。


真正要聽懂英文，不是光用聽的就能練好、不是只用看的就行…
英文廣播狂聽好幾年卻仍然有聽沒有懂的人有救了！
把聽到的聲音變成自己的語言，本書包含了以下4個打開英語耳新觀念：
優點1【比聽英文廣播更有效的聽力訓練】
別再相信只要在英語氣氛下就能練好聽力的迷思，真正練好聽力需要的是方法。本書內容包含了各種實用情境，例如國際新聞、商務溝通等等。讀者可用書中10種聽力訓練法，來領悟聽懂實際場景的方法，用書中所設計的MP3三段變速，可調整成自己跟得上的速度，聽不懂的地方還可重聽，或選擇慢速的音檔。只要依照本書30天的讀書計畫，自然而然就練好聽力。

優點2【最科學、人性化的三段變速聽力訓練】
練聽力就要像訓練馬拉松逐步提高速度一樣，先學會跟上慢速、聽懂語意，才能越聽越快、越聽越多。用本書聽每課的主要內容時，可選擇自己跟得上且能聽懂的速度，來掌握節奏與語感，熟悉之後可試著聽中速或正常速，不知不覺能聽懂老外的英文。

優點3【10種用耳聽、眼讀、口唸、手寫的聽力訓練，同時啟動左右腦理解力】
本書結合聽寫、複誦、逐字翻譯等10種有效的訓練法，來解決單靠耳朵聽卻有聽沒懂、左耳進右耳出的窘境。左腦掌管語言、推理、書寫、閱讀，而右腦掌管想像、看圖功能，本書教各位把耳朵聽到的外語聲音，變成自己熟知的語言，藉由寫、讀、想像、唸等10種方法來幫助大腦推理出想聽懂的重點。

優點4【不多說複雜理論，直接進行有系統的聽力訓練】
本書直接進行有系統的訓練。先用全面且有系統的10種聽力訓練法打通任督二脈，結合三段變速跟上老外的節奏和語感，接著做聽力測驗與加深記憶的聽讀訓練，一次搞懂發音規則、聽懂主題大意，還能掌握必要的細節。




本 ． 書 ． 特 ． 點

動口、動手、動腦就能打開英語耳的10種祕訣
本書的聽、讀、唸、寫都有其特定方法，例如要訓練如何聽懂大意、如何邊聽邊寫筆記、聽出關鍵字、複誦等等，為了要讓訓練聽力達到事半功倍，都有練習的規則，而不是讓讀者毫無頭緒地聽下去或唸下去。

各類主題廣泛聽讀訓練
只要了解主題，就能夠大大的幫助自己聽懂英文，因為即使有聽不懂的部分，只要順著主題、情境去想，大概也能猜得出七八成的意思，本書廣泛的取材各類生活中一定會遇到的主題、情境，像是天氣預報、美食節目、商務溝通、機場廣播等，把這些主題、情境會用到的英文完全聽熟，以後各類情境的英文都不怕聽不懂。

絕對跟得上、聽得懂、學得會的MP3
「講那麼快幹嘛！」、「唸得那麼慢，我都快睡著了～！」，不同英文聽力能力的讀者有不同的需求，而這些我們都聽到了！本書特殊錄製、剪接的四種版本MP3，讓讀者可以從慢速、中速、正常速中，挑選適合自己的速度來聽，甚至可以挑選三種速度全部播放的版本來練習：
1. 慢速中速正常速連續播放：三種版本循序漸進加速度，聽出老外說英文的語感與規則。
2. 純慢速播放：真正放慢的速度最適合聽力初學者，瞬間打通聽懂英文、跟上速度的任督二脈。
3. 純中速播放：慢速太慢、正常速又會跟不上，稍快一點的中速剛好符合聽力進階者的需求。
4. 純正常速播放：用正常速訓練自己習慣老外的機關槍英語，讓你馬上聽懂CNN、BBC。
　　
不可忽略的用法與文法重點
練習聽力或實際對話時會遇到的用法與文法重點都整理在這裡，有詳細的解說以及豐富且實用的例句，讓你一次搞懂基本用法，下次與老外對話時不再出槌。

10回的聽力小測驗
每三課結束後都會有一回10題左右的聽力複習測驗，包含「看圖辨識句意」、「言談理解」、「辨別發音」、「整句填寫」等題型，完全搭配前三課的主題與聽力祕訣來出題，讀者不會有學完一課忘一課的問題。

提升聽力實力的答題技巧訓練　　
利用每課一開始學到的聽力訓練祕訣，來直接練習做聽力測驗，搭配MP3，讀者將會聽到各類情境的錄音內容與題目。此外，在聽錄音內容作答時除了原本的正常速之外，還可選擇聽慢速、中速，讓你在寫測驗題時，也能跟得上速度、聽得懂題目的文章與對話。

作者簡介：

立山 利治

國際武道大學助教。東洋大學經濟系畢業。曾任口譯養成所（現稱日本外語職業學校）專任講師。

板場 良久

獨協大學助教。明尼蘇達大學研究所博士班畢業（主修Speech Communication）。曾任明尼蘇達大學辯論會指導、神田大學助教等職。

Dennis Smith

英文寫作家兼翻譯家。目前為大學英語教材執筆。主要著書有『Gateway to Communication』、『Tell Me Why』、『Spotlight on America』。



監． 修 ． 者 ． 簡 ． 介

松本 茂

日本東海大學教授。麻薩諸塞大學研究所碩士班畢業（主修「溝通教育學」）。曾任麻薩諸塞大學辯論會指導、明海大學助教、神田大學助教等職。

譯者簡介：

國際語言中心委員會

國際語言中心，成立於1981年，由Morris Hill博士所領導，致力於英語及各種語言基礎教育訓練不遺餘力，是一個制度優良的民間語言推廣中心，委員會成員均受過嚴格的語文教育訓練，重視「聽、說、讀、寫」四項並重之語言學習法，並具備各種語言人材，以優良的語言溝通及翻譯能力擔任各項重要的工作。