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婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!(二手書贈品)

商品資料

作者:陳菁徽

出版社:資料夾文化出版事業有限公司

出版日期:2015-06-05

ISBN/ISSN:9789865698515

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:256

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級


產後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆

傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控
還要和家裡的長輩們,來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰
唉,女人真命苦呀……


不怕!這一胎就算再苦,也能苦中作樂一番!
因為最幽默風趣,又不失專業的婦科專家-陳菁徽醫師回來啦!
這次,她還帶了大隊人馬,和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby!

產後肥胖難解決,就交給北醫體重管理中心王偉主任
產後皮膚狀況多,就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師
產後痔瘡真困擾,就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任
產後回復好體態,就交給瑜伽專家許瑩潔教練
還有還有
聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長,回答妳的坐月子疑惑
北醫新生兒加護病房張璽醫師&建佑診所小兒科陳盈君醫師,為妳解決小baby的疑難雜症

所有媽媽的辛酸血淚,醫師們全都感同身受
因此所有媽媽想知道的,醫師們全部完整解答
讓妳在這段時間裡,充電滿滿,蓄勢待發
做足產後復出Comeback Show的種種準備
變身超級媽媽,強勢回歸!

本書特色

產後媽媽必看特色1:婦科女醫師自身生產育兒經驗+多年看診專業,誰能比她更懂妳?

總覺得醫生只會唱高調,和自己不在同一頻率說話,覺得醫生不懂產婦的苦?那妳就該聽聽陳菁徽醫師的說法!坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚,第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過,所以更懂妳,更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好!

產後媽媽必看特色2:各科醫生聯合出馬,準媽媽們的所有疑難雜症,全都一併解決!

比專業更專業!管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂,這次除了婦科女醫師親自上陣以外,她還帶了各方好手一同出馬,為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑,專業度破表!讓諸位準媽媽們就算不出門,也能受到最最專業又完整的總統級照護,好好坐月子!

產後媽媽必看特色3:生了孩子,當了媽媽,身材卻不想變得很「媽媽」,就一定要看這本!

產後媽媽最大的夢靨,就是身材回.不.去.了!那些年輕歲月用心維護的曼妙線條,怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗,當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味,做甩脂窈窕運動呀!至於該怎麼吃才營養又不胖,皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少!跟著醫師這麼做吧,當個辣媽原來一點都不難!

產後媽媽必看特色4:傳統v.s科學,到底哪個才是正確的坐月子觀念?就讓醫師告訴妳吧!

為什麼一定要坐月子?產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎?為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭?月子到底該做多久?這些問題,醫師本人在坐月子時,也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係,常常和家中長輩們爭執呢!到底孰對孰錯?到底我的狀況該怎麼做?就看醫師在書裡的細細解說吧!

產後媽媽必看特色5:聽醫師的話,讓孩子聽話!Baby乖乖吃和睡,媽媽爸爸不累慘!

以為生完孩子就是度過最大難關?那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳,怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒,怎樣幫他洗澡、好好入睡,這些全都是大學問呀!這次讓婦科醫師親自出馬(沒錯!醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育),結合專業與經驗,與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步!

作者簡介:

陳菁徽醫師

學歷

臺北醫學大學醫學系 畢業

臺大-復旦EMBA境外專班 碩士 畢業

樹德大學人類性學研究所 博士 畢業

Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院(就讀中)

經歷

臺北醫學大學附設醫院婦產科部 住院醫師(2005~2008)

外交部國家合作基金會 瓜地馬拉行動醫療團(2008)

臺北醫學大學附設醫院婦產科部 總醫師(2008~2009)

臺北醫學大學附設醫院婦產科部 研究醫師(2009~2010)

台灣婦女健康學會 副秘書長

現任

臺北醫學大學附設醫院婦產科部 主治醫師

臺北醫學大學醫學系 婦產學科部定講師

台灣婦產科醫學會 公關委員會副召集人

台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會 APAGE-GMIT委員會副秘書長

台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會 醫學倫理與法制委員會執行副秘書長

台灣婦產科醫學會 會員代表

台灣周產期醫學會 會員

台灣母胎醫學會 會員

Recipient of Dean’s Scholarship from

The Johns Hopkins U-Master of Public Health Program

美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院 獎學金得主

禾馨醫療系統醫療顧問

個人著作:

《婦科女醫師懷孕生產絕對完整版:用超音波幫寶寶(受精卵)寫日記》

最新著作:

《婦科女醫師坐月子56天絕對完整版》

各界推薦
名人推薦:拿到這本書稿立馬回想起當初的月子時光(遠目),陳醫師和友人一起來月子中心探望籠中鳥我本人,三個媽媽就在月子中心大廳進行了一場產後心得暨身體創傷(以及痛罵陪產老公有多白目)分享座談會(希望括號裡的字陳醫生的惱公看不見)。我在猜坐月子是不是婦女人生中的一個關卡,不然怎麼能產生出這麼多的牢騷呢(對不起我說謊,我平常牢騷就超多)。

若問到月子的重要性,所有婆婆媽媽都會警告妳不能輕忽。說到這我就有點不開心,是說陳醫師的上本書《用超音波幫寶寶(受精卵)寫日記—婦科女醫師懷孕生產絕對完整版》(名字也...
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作者序
回想自己坐月子的時期,基本上就是一個跟我媽玩警察抓小偷的概念。誰叫我天生就是靜不下來的性子,生產前天天往外跑。剖腹產完已經在醫院住了一個禮拜,之後在家裡坐月子,突然整天悶在家裡很不習慣。我最後選擇聘請月嫂來家裡幫我坐月子,純粹是考量到老公有認床的習慣,沒辦法和我一起去住坐月子中心。但是哪有放老公一個人在家獨守空閨的道理,這樣我還是不是人妻屆模範生啊我(誰封妳的?!)。這位月嫂阿姨非常嚴格,嚴格到我朋友來家裡作客的時候,一度以為她是我婆婆。她和我媽聯手對付我,簡直是生活在鐵幕當中。

剛生產完的時候...
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目錄
楔子
推薦序:媳婦界燈塔──宅女小紅
推薦序:臺灣大學醫學院婦產部助理教授及主治醫師──施景中
推薦序:臺北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主任──曾啓瑞
推薦序:禾馨新生婦幼診所院長──楊濬光
推薦序:臺北醫學大學附設醫院婦產部主任──劉偉民
作者序

PART 1 生完後在醫院那幾天……
1. 自然產的基本護理和注意事項
*第一次排尿
*第一次下床
*傷口護理
2. 剖腹產的護理和注意事項
*導尿後的第一次排尿
*傷口護理
*排氣、進食的時間
3. 自然產、剖腹產都要注意的「產後大出血」
4. 要準備的東西都準備好...
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內容簡介
各界推薦
作者序
目錄