名人推薦：名人聯合推薦:

超馬選手：林義傑 先生

暢銷作家：吳若權 先生

前人力銀行發言人：吳睿穎 先生

◎名師聯合推薦:

Jeffrey老師特殊的求學經歷，讓莘莘學子沒有念不好書的藉口；他獨到的學習英文方法，能讓英文學習者收事半功倍之效。這本書不只是傳遞知識，還有重要的成功智慧。

推薦人 陳育成博士

國立中興大學財務金融學系教授

Jeffrey是長榮大學翻譯學系碩士班畢業的高材生。這本書把他的學習過程和學生的反應忠實地呈現出來，是一本很值得一讀的好書。正如他在書中所說，「態度」是學習英文最重要的法則，讀這本書後一...

很遺憾這是一本勵志書……

在著手編寫這本書的時候，我曾經問班上的同學是否有閱讀的習慣，出乎意料之外，不到一成的同學表示有定期閱讀的習慣；我接著請有看勵志書籍的同學舉手，令人大吃一驚的是完全沒有人舉手。於是我反過來問，有沒有同學從來沒有買過勵志書籍，這一次全班都舉手。有一點沮喪的我跟同學說其實我正在寫一本如何把英文學好的勵志書籍，可能因為他們是我的學生，不少同學希望我能夠寄部分文章內容給他們看，於是我寄了幾篇文章，希望與這些同學分享。

隔天，我陸陸續續接獲同學的feedback，不難預料毀譽參半！喜歡我文章的人表示我所提供的英文學習方法很有系統、言之有物：

有人認為：「《BEST目標設定法》讓我看見完成夢想與目標的可能性，而且令人熱血沸騰！」

有人說：「老師，我是在又哭又笑的狀態底下讀完《身無分文的苦日子》，看完之後很想給求學時代的你一個大大的擁抱，因為實在是太心疼了！」

有人說：「這些勵志內容完全沒有說教的成分，因為故事很精彩，除了讓人很想繼續看下去之外，也因為每一個勵志的重點後面都會用個人故事來補強敘述，要傳達的重點就可以深刻地烙印在讀者心坎，而且完全沒有一般勵志書籍說大話的感覺！」

有人說：「我非常喜歡老師用粗體字突顯一些重點，例如：一個人有了目標，全世界都會為他讓路！立志當個將來有故事可以說的人吧！」

當然，我也遭遇不少毒舌批評：

有人說：「像我們這種七、八年級的年輕人，根本不看勵志書籍，不信你可以查查看，大多數的勵志書籍通常賣不過一刷，也許我們去書局時偶爾會翻翻這些書，但也只會覺得這些勵志書言之無物，書裡要講的道理大家都知道啊！端看讀者做不做而已。我們之所以討厭勵志書籍，是因為那些作者只會長篇大論一堆大道理。」

也有學生直截了當地跟我說：「千萬不要寫勵志書籍，否則會破壞你在我們心目中的形象與地位，你明明就是一個有趣的人，為什麼要寫一些索然無味的東西？」

有人甚至在e-mail標題就直接表明：「一顆流星要如何點亮整片夜空？」這個同學並不認為會因為這本書，而使世界產生什麼改變，他看完我的文章更坦白表示我與一般人並沒有兩樣，只會空口說白話，希望我省省力氣，不要造成自己的負擔！

有人說：「我不喜歡《BEST目標設定法》這篇文章，因為聽起來就覺得壓力很大，我為什麼要不斷設定目標讓自己身處壓力？況且文章中也沒有告訴讀者該如何面對壓力。」

還有人說：「我超討厭《薪資成長一百倍的秘密》，看了就很想揍這個作者，為什麼威脅我們一定要有強烈的求知慾？我就是不想知道這個秘密不行嗎？薪資成長百倍又怎麼樣？完成夢想又怎麼樣？炫耀自己的財富或賺錢能力的人很厲害嗎？」

很遺憾，這是一本勵志書，但是寫這篇文章的最大的目的是在鼓勵……自己！就像前文提過的，寫作是一種手、眼、心、腦並用的活動。寫字必須用「心」思考，再用「手」寫出來，「眼」睛看到自己寫的字，才能在「腦」中強化。我用心回想過往失敗與痛苦的經驗，然後用手一筆一筆寫下這些刻骨銘心的感受，當我眼睛看著自己如何度過難關，好讓自己能在腦中強化「這麼多的困難我都可以克服了，往後沒有什麼事可以難倒我！」就像我說的，困難與失敗如果沒有使我倒下，就會讓我更堅強！我之所以寫這本「自勵書」，是因為寫書時的我正遭逢人生最大的難關，比以往的任何挑戰還要大，不是去廁所找錢就可以解決，也不是良師益友出手相助就可迎刃而解的。我無法在此透露，但我敢保證問題比你能想像的還要大！我更希望書中提到的故事或英文學習法能對讀者有幫助，因此出版與讀者分享！以下讓我回應學生的批評與指教：

一、為什麼要寫一本勵志書？因為我只讀勵志與成功學書籍，我也希望我愛的人與我關心的學生只讀勵志與成功學的書。我為書房添購四個大書櫃，為的就是能擺下近年來購買的書，這些書對我很重要，是我的精神糧食，因為我能深刻體會一個人在徬徨無助時會有多慌張、多焦慮，我希望當我在乎的人遇到人生難關時也能有一本書適時地幫助他們。

前文曾輕描淡寫過往遭遇，不說讀者可能不知道，我盡量不去描述遭遇這些問題時的心情，因為我想寫的是勵志書，而不是訴說個人哀怨的小說，因此我盡可能使語調正面有趣。當我人在異鄉身無分文、飢餓難耐時，我總是不斷地安慰自己：「沒關係！爸媽很快就會匯錢給我了！」從小到大他們捨不得我挨餓受凍，每逢困難父母總會挺身而出做我最大的靠山，可是當我每隔一小時到提款機領錢，每提一次就失望一次，每過一小時身體就愈癱軟無力，人在飢餓狀態下，心情會愈差，最後你會覺得全世界都遺棄了你，連最信賴的家人也無能為力，因為他們比我更難捱……。於是我放下自尊到廁所找錢、開口向人借錢，但我其實是一個很愛面子的人，小學時有一次跌倒，因為擔心會被認出來然後被取笑，我竟然埋住臉地死也不願起身，直到確定附近沒人了，我才爬起來快步離開。「挖糞」找錢的事，著實讓我感到非常難堪，我從沒想過自己竟會落得如此下場！

打工的經驗更讓我嚐盡人間冷暖。我經常遇到一些不可理喻的客人，心裡常想：「如果打工的孩子是他們的家人或子女，這些客人還會捨得如此為難嗎？」除此之外，在速食店打工一小時的薪水竟然連一號餐也買不起，一小時的疲勞竟比不上兩片麵包與一塊牛肉，為何別的小孩只要開口就有熱騰騰的餐點，而我卻必須在冷冽的冬夜外送這些餐點到別人家？我深刻地體認到，身在福中要知福，那些幸福的人，千萬不要把家人對你付出的愛與關懷視為理所當然！

在辦那二十四次的學貸中，我所受的煎熬更是難以言喻！除了龐大的學貸讓我的經濟壓力一年比一年更大之外，媽媽日益憔悴的容貌與愈發斑白的髮際，更讓我無法承受內心的指責。媽媽是工廠的女工，負責把笨重的鍋子鎖上把柄再裝箱出貨，這個工作需要長時費力地做重覆的動作，因為極為辛苦，幾十年來男性工人不知汰換幾批，唯獨媽媽堅守崗位，為的就是支付家裡的房租與大大小小開銷，以及……等我畢業。工人因為長時費力工作，比一般上班族更需要午餐與午休，媽媽卻為了我犧牲吃飯與休息時間，頂著豔陽大老遠地跑來為我辦學貸，不難想像她下午上班肯定是又餓又累。更糟的是，媽媽一度因為工作過累導致血壓升高，有時還被送往醫院……。病榻上滿面倦容的媽媽，是我一輩子最不捨的記憶。

這段故事重述一遍的目的是什麼？我不相信有人是鋼鐵做的，我們的內心永遠有一塊柔軟並且脆弱的部分，閱讀勵志書籍能賦予我們內心正面力量，成功學的書籍則能讓我們對未來充滿期待。我確實從這些書中得到力量也完成自己的期許，若非這些書裡激勵人心的文字，我又怎能挺住上述的考驗與折磨？

二、的確！《薪資成長一百倍的秘密》與《BEST目標設定法》兩篇文章也許會令人感到莫大的壓力甚至反感，然而我之所以強調我的薪資百倍成長，其主要目的是要告訴讀者勞力經濟與知識經濟的差別，我們唯有不斷精進智能與技術，才能使薪資大幅躍升，所以自我投資與進修絕對是必要的。我無意炫耀賺錢能力與財富，我只是想告訴讀者，能夠養活家人、不用讓年事已高的媽媽與心愛的女孩去工作，才是讓我覺得最驕傲的地方，就像我說的一切都是為了家人、為了愛。我也曾提及，我所努力的一切都是為了夢想，一直以來我非常渴望能有自己的家以及自己的車子。三十年來我們一直住著租來的房子，一個月的房租只要五千八百元，一家四口擠在一起，房子破爛到連蟑螂老鼠都不願意來，因為會餓死在我家；騎了三十年摩托車終於有能力買汽車，實現了開車四處兜風的願望，倘若不是因為賺錢能力的提升，我也不可能在短短的兩、三年之內就完成這些夢想。

曾經有位同學覺得設定目標帶來的壓力太大，我便問他有沒有什麼很想得到的東西。他眼中閃爍著光芒，非常雀躍地跟我說他想存錢買夢想中的車子，我問他是什麼廠牌與什麼車，他回答：「Lexus IS250！老師，你不覺得這台車很帥嗎？」我說：「是很帥啊！我車庫中就有收藏一輛！」他非常開心地問我這車是不是很好開，我點點頭表示滿意。

如果這個同學非常渴望這輛車子，他應該要以此為目標，因為這個目標可以讓他覺得熱血不已，壓力便不再如此沉重了。讀者們也許志不在此，可能是環遊世界，又或者是整屋子的名牌物件和收藏昂貴的名錶。無論是什麼，只要是聽了能夠讓自己眼睛為之一亮的東西，都值得自己設定目標然後努力爭取。就我個人而言，能夠讓我精神為之一振的，就是一棟風景好的別墅、四輛可以隨心所欲搭配的車子、以及炫耀英文能力的博士班學位。

再者，本書所提到的目標設定方法，不但會使人覺得壓力很大，執行起來更是不如想像般容易，但是我可以以過來人的身分告訴你，要成功就得犧牲；成功與失敗往往是一體兩面，端看自己用什麼角度定義，有時表面上是成功了，另一面同時卻也失敗了。以我自己為例：我是一個成功的老師、成功的演講者、成功的實踐家；但我也是一個失敗的情人、失敗的哥哥、失敗的兒子。

我最愛的女孩，是一個可以找到兩種截然不同的美感卻相融於一身的美女：她既聰明又迷糊；既善良又調皮；既溫柔又堅強。心地善良的她非常愛護動物，調皮的她卻非常會照顧小孩子，因為她覺得動物和小孩都很可愛，她不忍看到流浪的動物，更捨不得聽到小孩子哭。但忙於工作的我，卻可以讓她狠下心來對我說：「我再也不要過這種生活了！我不奢望能夠過多富有的生活，我也不要求你有什麼偉大成就，我只要你當個平凡人，能夠每天陪在我身邊就好了……。」堅決的她也一度關上了心門，任憑我在門外懇求呼喊，她也聽不見……。

這幾年來兩個妹妹先後結婚，一同住在破爛屋簷下二、三十年，我卻無法在婚禮上陪伴她們獻上最真摯的祝福。一般而言婚禮都是在周末舉行，但周末卻是補教老師最忙碌的時刻，我只能在早上與下午兩堂課的空檔匆匆趕到喜宴會場，舉杯致意後又必須趕緊回到工作崗位。其實我與兩個妹妹的感情非常深厚，卻因為工作因素讓我不得不放棄陪伴她們的機會。讀者可能不解，為何不請假？原因很多：第一、補習班規定請假一定要找代課老師，可是我教的是門檻較高的托福課程，要找到代課老師實屬不易。再者，我也曾經找過代課老師，卻害補習班被罵到臭頭，因為同學一旦上過我的課，就會不習慣其他老師的教法。第三、如果堅持停課一天，將會有五、六百個學生的權益受到影響，這些同學有考證照的壓力，因此即便生病我也不會請假。這麼多年來，我的努力讓雇主深感放心，安排這麼多課程給我；也由於多年來這麼的賣命，學生給我取個外號，叫作「英文鋼鐵人」。

很遺憾這是一本勵志書……

在著手編寫這本書的時候，我曾經問班上的同學是否有閱讀的習慣，出乎意料之外，不到一成的同學表示有定期閱讀的習慣；我接著請有看勵志書籍的同學舉手，令人大吃一驚的是完全沒有人舉手。於是我反過來問，有沒有同學從來沒有買過勵志書籍，這一次全班都舉手。有一點沮喪的我跟同學說其實我正在寫一本如何把英文學好的勵志書籍，可能因為他們是我的學生，不少同學希望我能夠寄部分文章內容給他們看，於是我寄了幾篇文章，希望與這些同學分享。

隔天，我陸陸續續接獲同學的feedback，不難預料毀譽參半！喜歡我文...

謹以本書鼓舞以下七種讀者：

一、英文學了超過十年，卻不見效果的人。本書將教你如何轉變心念、改變觀念，在彈指之間即可使英文能力大幅躍進！

二、一邊打工、一邊辦學貸的學生；害怕畢業就等於失業、什麼都漲，只有薪水沒漲的社會新鮮人。本書將教你如何培養專業能力與外語能力，使時薪百倍成長，快速還清學貸，購入夢想車子與房子！

三、患有閱讀障礙或語言遲緩的人。筆者將現身說法，如何從語言發展遲緩的孩子變成國立師範大學英文博士生，如何用意志力與毅力克服自身障礙，達到從小立志讀博士班的志願！

四、自認資質平庸的人。本書將引用醫學、科學、催眠學與心理學研究來佐證，其實你比任何一個人都還要優秀！只是尚未找到自己的長處或天賦。

五、有心考英文證照，卻不知如何準備的人。本書將提供超神奇英文學習法與解題技巧，幫助讀者能夠快、狠、準解題取得英文證照！

六、從事教學卻引不起學生學習興趣的人。本人不藏私公開三百多場廣受好評的演講方法，讓老師們學會如何談笑風生、妙語如珠，掌握上課氣氛。

七、工作多年卻始終與高薪無緣的人。本書將教你如何自我進修，讓賺錢能力大爆發，擠身全國收入前百分之一的收入群！

本書共分為兩大篇，先改變學習觀念，再學解題技巧：

一、觀念篇:

心靈勵志大師安東尼．羅賓說：「你所處的世界就是你心念的寫照！」也就是說，你的處境就是你的觀念的反映，如果要改變所處的世界，必須先改變心念。自認英文不好的你，其實應該先反轉心念，要相信自己英文學習會成功，扭轉英文學習的不良制約，你的英文能力才有機會逆轉勝。所以本書在前言將提供五種搶救英文的觀念與「ATM英文學習法」，來幫助你在短時間之內使英文能力有爆炸性的進步！

有些學習者自認資質太差或者缺乏語言天分，所以英文才學不好，其實你比任何人都還優秀，因為人的大腦等於280億位元的超級電腦，能夠在一秒之內處理上千萬筆資訊與記憶龐大的知識，可惜的是人終其一生只開發大腦百分之二的潛能，有百分之九十八閒置不用，所以本書將教你如何善用潛意識與重塑心智，讓大腦的潛能大爆發！

如果人的大腦等同於電腦，那我們的大腦必須經過三個步驟，才能如同電腦一般大量處理資訊：一、重灌「成功」驅動程式；二、輸入「vista」作業系統；三、安裝「樂觀」防毒軟體。學習英文要成功，必須為自己的大腦或心靈重灌驅動程式，要不斷自我鼓舞：「成功是一種習慣，要習慣自己會常常成功，所以小心許願，因為它有可能會實現！」

但要如何設定目標，學好英語或一步一步實現夢想，我們則需要輸入「vista」作業系統，所謂的vista就是very important strategies, targets, and approaches。光許下願望是不會實現的！要實現願望必須採取策略與方法，按部就班地實行，才有可能使夢想成真，所以本書引用勵志大師布萊恩．崔西的「BEST目標設定法」，幫助讀者如何設定短程與長程目標來學好英文，進而使自己的薪資數倍成長，實現購買夢想中的車子與房子的願望。

但採取行動的時候，一定會遇到問題、壓力、挫折與失敗，但成功的人懂得如何轉變心境，重新看待這四個惡魔，因為成功者所戴的眼鏡是具有穿透力的鏡片，能夠看穿這四個惡魔其實是天使喬裝而成。只要克服了困境，四個由惡魔所轉變的天使將為你伴奏凱旋的歌曲。所以本書也會教你如何安裝「樂觀」防毒軟體，以樂觀的態度來看待人生的困境，讓你學會如何擁抱問題、壓力、挫折與失敗。

與電腦一樣，人的大腦擁有龐大的快取記憶體，除了能夠吸取新知識之外，對於過往的學習經驗或記憶，也會深深地烙印在記憶體當中。本書將與讀者分享我的成長過程與學習經驗，為了要完成博士班學位，十幾年來申辦學貸與打工，就為了一圓小時候的夢想和達成與父親的約定，這十幾年的歷程，不是一個「苦」字足以形容，但本人用無比的意志力完成夢想。誠如心靈勵志大師吉姆．羅恩所說的：「完成夢想的價值不在於夢想本身，而是過程中所展現的勇氣、執著與意志力！」也由於這些刻骨銘心的經驗，讓我成為一個有故事可以說的人，才能夠在短短的五年之間，舉行將近四百場的演講，聽眾人數超過五萬，影響學生的學習態度不計其數，本書第五章列舉感人的聽講心得與讀者分享，說明我是如何從一個語言遲緩的兒童變成勵志講師。

二、技巧篇:

本人學習英文超過二十四年，將英文學習方法轉換成有趣的學習口訣或解題技巧，毫無保留地與讀者分享，希望能夠幫助考生快速取得英文證照。但礙於篇幅有限，僅提供五個單元，教導讀者如何有效學習英文：

一、單字：運用「752法則」與「431法則」教讀者如何牢牢背住單字。二、文法：提供簡易口訣用三秒解一題文法。三、閱讀：教導讀者如何用斷句法讀懂一篇文章，以及用五大線索找出文章重點所在。四、聽力：分享獨創的重述與跟述法，讓聽力能力短期間大躍進；五、寫作：使用八大寫作技巧，讓文章妙筆生花、扣人心弦。

謹以本書鼓舞以下七種讀者：

一、英文學了超過十年，卻不見效果的人。本書將教你如何轉變心念、改變觀念，在彈指之間即可使英文能力大幅躍進！

二、一邊打工、一邊辦學貸的學生；害怕畢業就等於失業、什麼都漲，只有薪水沒漲的社會新鮮人。本書將教你如何培養專業能力與外語能力，使時薪百倍成長，快速還清學貸，購入夢想車子與房子！

三、患有閱讀障礙或語言遲緩的人。筆者將現身說法，如何從語言發展遲緩的孩子變成國立師範大學英文博士生，如何用意志力與毅力克服自身障礙，達到從小立志讀博士班的志願！

四、自認資質平庸的人。本...

觀念篇
前言：轉念就在彈指之間
五種觀念搶救你的菜英文
ATM英文學習法

第一章：重灌「成功」驅動程式
大腦是一顆超級電腦
重塑心智

第二章：安裝「vista」作業系統
時薪成長一百倍的秘密
BEST目標設定法

第三章：安裝「樂觀」防毒軟體
學會擁抱問題、壓力、挫折與失敗

第四章 龐大快取記憶體
我是六秀之才？
三百場令人熱血沸騰的演講！！
千年修得一起來上課
7-11英文老師
一切都是為了愛！
學貸一百二十八萬就為了一圓升學夢！？
我知道我要的是什麼！
身無分文的苦日子
百年難得一見的教學奇才？
我們身處的每一天都有奇蹟會發生！
很遺憾這是一本勵志書……
英文鋼鐵人

第五章: 三百多場的演講歷程與Q&A

技巧篇
一、單字篇
二、文法三秒解題篇
三、閱讀篇
四、聽力篇
五、寫作篇

附錄: 168多益必考單字

觀念篇
前言：轉念就在彈指之間
五種觀念搶救你的菜英文
ATM英文學習法

第一章：重灌「成功」驅動程式
大腦是一顆超級電腦
重塑心智

第二章：安裝「vista」作業系統
時薪成長一百倍的秘密
BEST目標設定法

第三章：安裝「樂觀」防毒軟體
學會擁抱問題、壓力、挫折與失敗

第四章 龐大快取記憶體
我是六秀之才？
三百場令人熱血沸騰的演講！！
千年修得一起來上課
7-11英文老師
一切都是為了愛！
學貸一百二十八萬就為了一圓升學夢！？
我知道我要的是什麼！
身無分文的苦日子
百年難得一見的教學奇才？
我們...